SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porada odnośnie suplementacji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 630
Witam!
Ze względu na szkołę nie mogę wprowadzić do swojego odżywiania diety...
Dlatego myślę że warto by było brać jakieś węglę lub białko..
Powiedzcie mi co daję przed treningowe branie węgli i jak to działa, oraz jakieś węgle kupić, które są tanie i jedno opakowanie starcza na miesiąc ( cena do 50 zł).

"Nie ma lipy"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Bajki to my ale nie nam, to że dorzucisz trochę węglowodanów do "diety Kowalskiego" nie poskutkuje zwiększeniem masy mięśniowej.

Przeczytaj, napisz do jakich wniosków doszedłeś:
http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19258
dokładnie szkoła to nie problem też jestem naetapie szkoły i sobie radze z rana owsianka w szkole kanapki z razowca i jakiaś pierś z kurczaka albo makrela jest dużo opcji więc nie zasłaniaj się szkołą według mnie nie ten dział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 736 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7098
kanapki z razowca to hardkorowa masa.

Tak poważnie , zamiast na białko kup sobie 2 pudełka plastikowe specjalnie na jedzenie. Kurak, ryżol do pojemniora i zdobywaj kg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz Tłuszczu dawkowanie

nutlove nowy