Zachar

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1166 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-06-10 10:51:19 Data rejestracji: 2012-12-19 15:28:06 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Bydogszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, Muzyka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 Rok

Wzrost: 189 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc Przy HST	Trening w domu	3	2014-12-21 11:22:51
Czym różnia sie te biełka ? które wybrać ?	Odżywki i suplementy	3	2013-10-23 15:58:35
Tłuszcze w diecie na redukcje, jak to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-10-14 19:51:42
Ilosc Tluszczu,Wegli, Biaka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-09-20 21:17:17
Spalacz Dla kobiety	Odżywki i suplementy	1	2013-08-26 19:47:06
MAN Scorch - Różne wersje ?	Odżywki i suplementy	2	2013-08-09 18:12:08
Przedtreningowka - porada	Odżywki i suplementy	1	2013-08-08 18:09:38
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	12	2013-08-06 17:53:09
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	1	2013-08-06 17:52:47
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	0	2013-08-06 17:52:34
Białko w dobrej cenie	Odżywki i suplementy	1	2013-08-05 13:02:30
Profesionalna dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-02-28 20:23:54
Jak polaczyc suplemety na cykl	Odżywki i suplementy	4	2013-02-17 22:15:23
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-02-02 18:58:57
Pytanie dotyczace kreatyny oraz bcaa	Odżywki i suplementy	5	2013-01-11 21:10:40
Potrzebna Porada - Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2	2013-01-10 18:00:10
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	15	2012-12-19 16:21:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc Przy HST	Trening w domu	2014-12-21 18:21:43
Czym różnia sie te biełka ? które wybrać ?	Odżywki i suplementy	2013-10-23 16:13:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-24 19:41:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-24 19:18:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-24 12:30:58
Ilosc Tluszczu,Wegli, Biaka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-20 21:50:49
Ilosc Tluszczu,Wegli, Biaka	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-20 21:38:08
Masa, proszę o ocenę i porady	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-08 01:46:53
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-07 01:14:04
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-07 00:45:17
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-07 00:03:35
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-06 23:49:54
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-06 23:15:00
Efektywny Spalacz - porada	Odżywki i suplementy	2013-08-06 19:37:03
Profesionalna dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-28 20:35:19
Jak polaczyc suplemety na cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-17 22:34:22
Pomoc w ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-02 19:14:45
Pytanie dotyczace kreatyny oraz bcaa	Odżywki i suplementy	2013-01-11 21:42:29
Pytanie dotyczace kreatyny oraz bcaa	Odżywki i suplementy	2013-01-11 21:37:28
Potrzebna Porada - Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2013-01-10 19:30:26
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 17:59:25
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 17:43:01
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 17:34:06
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 17:23:42
Dobry Stack Kreatynowy	Odżywki i suplementy	2012-12-19 17:10:34

Zachar

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała