Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny i ew. porad

  NiYekErs

  4

  651

  0

  15 XII 23:42

  
• Dieta(do oceny)

  Bezecik

  2

  759

  0

  15 XII 22:46

  
• Ból/kłucie w tricepsie

  adiono23

  1

  2716

  0

  15 XII 21:59

  
• Ocena planu

  SpeedKGB

  2

  563

  0

  15 XII 21:54

  
• sila plan do oceny

  krychapl17

  7

  766

  0

  15 XII 21:55

  
• Plan treningowy + dieta + porady (początki)

  Anonim

  2

  889

  0

  15 XII 21:52

  
• 2 tygodnie...

  Bazant00

  3

  677

  0

  15 XII 21:50

  
• Pomocy odpowiedni trening na mase

  Maniak17

  2

  490

  0

  15 XII 20:55

  
• Plan treningowy do oceny

  Mateusz0303

  2

  546

  0

  15 XII 20:54

  
• Dieta, masa, trening.

  ziomek964

  2

  1099

  0

  14 XII 23:13

  
• szerokie bary

  Anonim

  2

  762

  1

  14 XII 23:10

  
• Masa a dieta

  vnovibdg

  3

  722

  0

  14 XII 23:07

  
• jak podzielic sobie plan treningowy

  Rdz7

  3

  766

  0

  14 XII 23:05

  
• Porady i sprawdzenie dla ektomorfika

  Belg93

  2

  705

  0

  14 XII 22:54

  
• Pierwsza redukcja - pytania

  Killaz006

  2

  844

  0

  14 XII 22:43

  
• Ocena planu treningowego.

  sekta999

  3

  646

  0

  14 XII 22:41

  
• Dieta i co dalej?

  maten

  3

  647

  0

  13 XII 21:42

  
• Problemy z dietą (do oceny)

  foree

  4

  671

  0

  13 XII 21:42

  
• Trening na rzezbe

  DemonologiaII

  5

  820

  1

  13 XII 21:40

  
• POMOCY!.Co jest aby przytyć ?

  Walak

  4

  678

  0

  13 XII 21:37

  
• Powrót do treningów długiej przerwie.

  nembud

  2

  815

  0

  13 XII 21:27

  
• Duży brzuch, bardzo niska waga

  emace

  2

  1302

  0

  13 XII 21:26

  
• Dieta

  mine199

  4

  673

  0

  13 XII 21:24

  
• Zapotrzebowanie do oceny - dieta niskowęglowodanowa

  henk

  1

  687

  0

  13 XII 21:20

  
• planuję redukcje , dobra dieta ?

  robimi

  4

  645

  0

  13 XII 21:18

  
• Jak zredukowac tkanke tluszczowa?

  m1.b1

  2

  1845

  0

  13 XII 21:16

  
• DIETA + PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  ikoksiu

  2

  816

  0

  13 XII 21:14

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Hazel2221

  4

  3720

  0

  13 XII 21:09

  
• Potrzebna pomoc z dietą :(

  bielini

  2

  686

  0

  12 XII 22:18

  
• Jan zaczyna trening

  wirtualnyjan

  3

  636

  0

  12 XII 22:13

  
• Redukcja

  gosiamalgosia

  2

  820

  0

  12 XII 22:09

  
• Moja Pierwsza Dieta Do Oceny

  kazikxd

  2

  684

  0

  12 XII 22:06

  
• Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

  Crismon

  3

  1693

  0

  12 XII 22:04

  
• Zerknij, w miarę możliwości doradź

  budex1i

  3

  596

  0

  12 XII 22:02

  
• plan treningowy dla początkującego

  blatq

  3

  494

  0

  12 XII 22:02

  
• kal

  Anonim

  2

  566

  0

  12 XII 22:05

  
• PILNA POMOC(pare drobnych pytań)

  xafex

  3

  745

  0

  12 XII 21:59

  
• Odchudzanie a siłownia

  cathan4

  3

  763

  0

  12 XII 21:58

  
• Pierwsze treningi, pomoc.

  zielinos

  3

  752

  0

  11 XII 22:32

  
• Plan Treningowy ocena

  Qwert32

  1

  536

  0

  11 XII 22:27

  
• Dieta redukcja sprawdzenie

  Wietrak

  2

  954

  0

  11 XII 22:25

  
• Ból brzucha

  mateo121222

  1

  2990

  0

  11 XII 22:11

  
• Dieta do oceny i poprawki

  maciekj98

  1

  589

  0

  11 XII 22:09

  
• PROBLEM Życia i Śmierci

  aroo3

  3

  582

  0

  11 XII 22:07

  
• Redukcja pytania

  sawanodo

  1

  723

  0

  11 XII 22:04

  
• Trening na mase, do oceny i poprawy.

  leader93

  1

  511

  0

  11 XII 21:00

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  Bajzelo

  5

  599

  0

  11 XII 20:59

  
• jaka dieta dla endomezomorfika jest dobra

  Anonim

  2

  495

  0

  11 XII 20:56

  
• trening na sile

  krychapl17

  1

  565

  0

  11 XII 20:55

  
• Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha ?

  justa1752

  3

  1059

  0

  10 XII 23:04

  
• trening na rzeźbę

  Dominikx

  2

  547

  1

  10 XII 23:02

  
• Pierwsze kroki - Ocena diety i planu

  scyzoryk97

  4

  690

  0

  10 XII 23:02

  
• Dieta na mase. Prośba o sprawdzenie

  adam434

  5

  900

  0

  10 XII 23:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  cwikla8

  3

  594

  0

  10 XII 22:56

  
• plan treningu na masę 3 dniowy

  Anonim

  2

  486

  0

  10 XII 22:52

  
• dieta ektomorfik

  pi0truś

  4

  680

  0

  10 XII 22:50

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  514

  0

  10 XII 00:40

  
• Pomoc w Planie tygodniowym

  GresQu

  1

  494

  0

  10 XII 19:02

  
• Odżywianie

  Anonim

  2

  457

  0

  10 XII 22:35

  
• MASA MASA I MASA

  rendy44

  3

  856

  0

  10 XII 22:33

  
• szybka ocena treningu

  Anonim

  1

  544

  0

  10 XII 00:38

  
• Dietka, zaczęcie redukcji itp

  Mayw

  4

  680

  0

  10 XII 22:21

  
• Plan FBW - proszę oceńcie

  DanielPK

  1

  653

  0

  10 XII 22:19

  
• Dieeeta do oceny, pilne, masa

  kiol

  4

  860

  0

  10 XII 00:30

  
• Dieta do oceny

  stifłonda

  2

  494

  0

  10 XII 00:30

  
• Skręcenie kostki - twardy obrzęk na kostce

  hollow

  1

  938

  0

  10 XII 00:22

  
• Problem z brzuchem. Prośba o dietę i ćwiczenia

  arejen

  3

  834

  0

  10 XII 00:21

  
• Co kiedy jeść

  kamil95255

  4

  908

  0

  10 XII 00:19

  
• Plan treningowy 3 dniowy na mase do oceny

  Albinoz

  1

  714

  0

  8 XII 21:13

  
• Pytanie o rozkład ćwiczeń w tygodniu.

  nath

  1

  475

  0

  8 XII 21:12

  
• trenig

  Anonim

  3

  572

  0

  8 XII 21:12

  
• Trening na masę dla początkującego - do sprawdzenia

  kawa93

  1

  522

  0

  8 XII 21:11

  
• Masówka,prosze o poprawe.

  kurzyk16

  1

  558

  0

  8 XII 21:10

  
• Pytanie o dietę i ćwiczenia.

  Bejzil

  3

  608

  0

  8 XII 21:09

  
• Dieta na masę do sprawdzenia dla początkującego

  kawa93

  3

  885

  0

  8 XII 21:08

  
• Dieta na masę do oceny, mile widziane poprawki.

  adasko156

  2

  811

  0

  8 XII 20:56

  
• Co jeść żeby przytyć

  Bartek199604

  2

  748

  0

  8 XII 20:54

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  guzooo

  2

  566

  0

  8 XII 20:50

  
• redukcja tkanki tłuszczowej

  sugarowy

  3

  742

  0

  8 XII 20:49

  
• plan treningowy 1

  bodzio15112

  2

  526

  1

  8 XII 20:48