Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  Psychofan12

  5

  959

  0

  3 X 20:26

  
• Pomoc z rzeźba i dieta

  Specuu

  3

  817

  0

  2 X 23:02

  
• Plan treningowy do oceny/poprawy

  arek880401

  4

  867

  0

  2 X 22:42

  
• Ułożenie planu

  fazex3

  2

  544

  0

  2 X 22:40

  
• Jakim jestem typem budowy ciała? Dieta skoncetrowana na..?

  adam1137

  4

  1409

  0

  2 X 22:39

  
• Trening ocena,poprawa

  RediiTm

  1

  589

  0

  2 X 22:37

  
• Jaki trening dla początkującego przy treningu nożnej

  kryptomorficzny

  2

  782

  0

  1 X 23:16

  
• Dieta na redukcję

  FutPL

  4

  790

  0

  1 X 23:13

  
• dieta doo oceny

  Zukiini

  2

  833

  1

  1 X 23:08

  
• Pomoc w doborze diety

  kurkapodwodna

  3

  988

  0

  1 X 23:01

  
• POCZĄTKUJĄCY. Jak wygląda moja sytuacja i prośba o pomoc z dietą.

  Czlowiek1991WWA

  2

  1319

  0

  1 X 22:52

  
• Trening

  maly-maly

  2

  975

  0

  1 X 22:28

  
• Jak zacząć?

  sewu-nu

  2

  976

  1

  30 IX 23:15

  
• Jak schudnąć na siłowni?

  ania8191

  2

  1103

  0

  30 IX 23:13

  
• Dietka do korekty

  kondziu8712

  1

  1059

  0

  30 IX 23:12

  
• ocenia rozpiski

  arek199525

  1

  912

  0

  30 IX 23:09

  
• Dieta + trening dla początkującego.

  Denisow

  3

  1050

  0

  30 IX 23:08

  
• Co mam zrobić.

  maroker

  2

  950

  0

  30 IX 23:07

  
• Skurcz łydki

  szymon3432

  1

  1320

  0

  30 IX 23:06

  
• Czas spalić zbędne kilogramy !

  JakubCwiczy

  2

  890

  0

  30 IX 23:03

  
• Dieta ektomorfika

  rokan3

  1

  541

  0

  30 IX 22:58

  
• Dieta na mase, plus aeroby

  spiderlis

  2

  981

  0

  30 IX 22:51

  
• Plan do oceny

  Aleksiej

  2

  540

  0

  30 IX 22:48

  
• Nie wiem co robić na siłowni

  na_li7

  4

  2392

  0

  30 IX 22:46

  
• czy moze byc taka dieta ??? masa

  TomaszNZM1997

  2

  852

  0

  30 IX 22:44

  
• Plan do oceny na mase

  majchal

  1

  605

  0

  29 IX 23:34

  
• Dieta do oceny

  ben johnson

  1

  707

  0

  29 IX 23:34

  
• Dieta na mase do oceny - 75kg

  damianowelove

  5

  834

  0

  29 IX 23:33

  
• Trening + dieta na początek

  Remi55

  4

  758

  0

  29 IX 23:31

  
• Ocena planu na mase

  rancer666

  2

  751

  0

  29 IX 23:23

  
• Pomoc dla zielonego...

  DrThuner

  2

  569

  0

  29 IX 23:21

  
• Wyliczenia do oceny

  kasia777

  1

  739

  0

  29 IX 23:20

  
• Poczatkujacy - ocena rozpiski + pomoc

  19Norbi20

  3

  1091

  0

  29 IX 23:14

  
• plan treningów do oceny

  avelotox

  2

  669

  0

  29 IX 00:11

  
• ocena/zmiana planu treningowego

  Jeames543

  2

  665

  0

  29 IX 00:07

  
• Dieta na masę do oceny i poprawy

  krzyż

  2

  653

  0

  29 IX 00:01

  
• Proszę o poradę

  Jumpers

  2

  804

  0

  28 IX 23:57

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  kkillahh

  4

  738

  0

  28 IX 23:52

  
• Ćwiczenia dla 16-latka

  FofixPL

  2

  664

  0

  28 IX 23:24

  
• Ocena diety - 1600 kcal

  Damianix

  3

  2107

  0

  28 IX 23:21

  
• PROSZE O OCENE MOJEJ ROZPISKI THX

  19Norbi20

  5

  834

  0

  28 IX 23:15

  
• Dieta do poprawki, co zrobić?

  Bounty

  4

  965

  1

  28 IX 23:01

  
• Pomóżcie plan/ co jeść

  fanmotocross

  4

  844

  0

  28 IX 22:59

  
• Trening siłowy pod boks

  smouki97

  1

  924

  0

  28 IX 22:56

  
• Split na redukcji i kilka pytań??

  szyhha

  2

  949

  0

  28 IX 22:52

  
• Powrot po chorobie

  toku94

  1

  837

  0

  27 IX 20:14

  
• Jak cwiczyc pomoc

  banan97

  3

  704

  0

  27 IX 20:12

  
• dieta

  Anonim

  2

  624

  0

  27 IX 20:09

  
• Ułożcie diete i trening!!!

  radekp232

  2

  775

  0

  27 IX 20:06

  
• Pierwsze kroki

  Eximant

  4

  1880

  0

  27 IX 20:05

  
• Rozpoczęcie treningu po przerwie

  chrumchrum

  2

  645

  0

  27 IX 20:02

  
• Push Pull do oceny/poprawy

  Kamil__

  2

  816

  0

  27 IX 20:01

  
• Ocena planu HST

  wshisws

  2

  703

  0

  27 IX 19:59

  
• jak zacząć po dłuższej przerwie

  tey

  3

  892

  0

  27 IX 19:49

  
• Jak ćwiczyć ?

  Oska0075

  2

  731

  0

  26 IX 23:34

  
• powrót do formy---proszę o pomoc

  weronika86

  2

  892

  0

  26 IX 23:29

  
• push and pull do oceny na masę mięśniową

  bonus93

  3

  842

  0

  26 IX 23:27

  
• cos poprawic w diecie??

  jara200

  3

  920

  0

  26 IX 23:27

  
• Masa + trening koncyjny POMOC

  benek19892

  1

  672

  0

  26 IX 23:26

  
• dieta do poprawki

  SzymekPN

  3

  853

  0

  26 IX 23:25

  
• Do oceny plan treningowy :)

  Anonim

  4

  837

  0

  26 IX 23:22

  
• dieta na mase do sprawdzenia ;)

  Domm

  2

  879

  1

  26 IX 23:17

  
• Od czego zacząć ?? Dieta+Siłownia

  hanys318

  3

  822

  0

  26 IX 23:16

  
• Dieta

  DaVix37

  1

  822

  0

  25 IX 23:45

  
• Dalsza redukcja (dieta do oceny + suplementacja)

  daro22

  2

  1016

  0

  25 IX 23:45

  
• Plan treningowy na rzeźbę w czasie redukcji

  misterb

  1

  706

  0

  25 IX 23:44

  
• Plan na mase do Oceny

  cajmerr

  1

  565

  0

  25 IX 23:40

  
• Jestem początkujący i chciał bym was prosić o ocenę mojego odrzywiania

  Mlody8611

  2

  984

  0

  25 IX 23:40

  
• co wybrać ?

  bonus93

  4

  774

  0

  25 IX 23:35

  
• Dieta redukcujna 1500 kcal dla kobiety, do oceny

  Anonim

  2

  1272

  0

  25 IX 23:33

  
• Prosze o pomoc dopiero zaczynam ostro sie brac za trening;)

  bezi7994

  2

  949

  0

  25 IX 23:31

  
• Redukcja

  Treize

  3

  884

  0

  25 IX 23:28

  
• Plan na mase do oceny

  Jarczan1993

  4

  876

  0

  25 IX 23:27

  
• Kolacja

  xStasiu

  1

  1347

  0

  25 IX 23:21

  
• Plan dla 15 latka

  mateuszk31

  3

  972

  0

  25 IX 00:08

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY :)

  Anonim

  2

  756

  0

  24 IX 23:59

  
• siłownia

  Anonim

  2

  676

  0

  24 IX 23:46

  
• Dieta na budowanie mięśni i spalanie tłuszczu? Opinie

  KDM04

  3

  1467

  0

  24 IX 23:41

  
• prawidlowe odzywianie

  olek001

  4

  952

  0

  24 IX 23:34

  
• Ocena obecnego planu

  tomkkk2

  3

  944

  0

  24 IX 23:05