weronika86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Justyna

Nazwisko Woźniak

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2022 (17:49)

Data rejestracji 26.09.2014 (13:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	powrót do formy---proszę o pomoc witam, czy ktoś może udzielić mi jakichś fachowych rad co zrobić aby uzyskać ładny brzuszek po ciąży, w styczniu tego roku urodziłam ślicznego synka, przytyłam 14 kg, teraz ważę 54 kg tak jak przed ciążą z resztą, więc nie narzekam na zły stan	2	2014-09-26 15:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	witamy w dziale dla pań	2014-09-26 15:05
Trening w domu	Trening w domu - poprawa sylwetki	2014-09-26 14:55
Trening w domu	Trening w domu - poprawa sylwetki	2014-09-26 13:52