Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcyjna do oceny

  dundi526

  2

  637

  0

  27 IV 16:23

  
• Plan do oceny !

  Stoprok

  3

  528

  0

  27 IV 16:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 115kg

  Simek87

  2

  1706

  0

  27 IV 09:01

  
• 4 dniowy split na masę (wolne cieżary

  tygrytron40

  3

  969

  0

  27 IV 08:52

  
• Proszę o pomoc przy planie 3 dniowym na masę

  hermaned

  4

  917

  0

  27 IV 08:50

  
• Odchudzanie

  kudifcbm

  1

  757

  0

  27 IV 08:48

  
• Dieta do korekcji, zbyt dużo węgli i retencja wody w organizmie?

  koobe

  2

  1453

  0

  27 IV 08:47

  
• Plan i dieta na mase do oceny

  66maciek66

  1

  556

  0

  27 IV 08:46

  
• Plan Treningu

  TheKuba

  2

  544

  0

  25 IV 23:30

  
• dieta

  arthuroo

  3

  730

  0

  25 IV 23:26

  
• Waga stanęła na redukcji

  Loduwa

  2

  572

  0

  25 IV 23:24

  
• Plan trenigowy redukcja

  kamil3686

  2

  662

  0

  25 IV 23:22

  
• Pozbycie się oponki z brzucha + rzeźba,czy spalacz mi pomoże ?

  kapi19977

  3

  916

  0

  25 IV 23:21

  
• Pomoc przy diecie na redukcje.

  statHuck

  5

  898

  0

  25 IV 23:18

  
• Strasznie wolny przyrost klaty pomocy!

  lukaszeeenko

  3

  1139

  0

  25 IV 11:30

  
• PLAN DO OCENY

  Masyn

  3

  944

  0

  25 IV 11:24

  
• DIETA DO OCENY !!!!

  Niemanek3581

  2

  392

  1

  25 IV 11:24

  
• Dieta na zrzucenie wagi dla mojej dziewczyny

  Łukasz_21

  1

  1274

  0

  25 IV 11:22

  
• Idealne rozplanowanie treningu - pomocy

  spider103

  1

  768

  0

  25 IV 11:19

  
• Potrzebuje diety, obiad na zasadzie "co matka ugotuje"

  Domin3Q

  2

  629

  0

  25 IV 10:54

  
• btw

  kasssieg

  1

  770

  0

  23 IV 20:41

  
• dieta

  bonus1989

  1

  1220

  0

  23 IV 17:18

  
• Plan treningowy + dieta; do oceny lub lekkich poprawek.

  Maesko

  3

  1239

  0

  23 IV 17:13

  
• cwiczenie

  Anonim

  1

  699

  0

  23 IV 17:09

  
• Dieta do oceny - ogólne założenia dnia

  Grzechu1985

  3

  687

  0

  23 IV 17:08

  
• Proszę o pomoć kogoś doświadczonego :C

  matiss1234

  2

  606

  0

  22 IV 19:49

  
• Masa

  walt98

  2

  535

  0

  22 IV 19:43

  
• trening Arnolda dla 17 latka

  adasik6

  3

  901

  0

  22 IV 19:42

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  4

  736

  0

  22 IV 19:39

  
• TRENING PUSH PULL KILKA PYTAŃ DO WYJADACZY

  loco1992

  3

  1063

  0

  22 IV 19:39

  
• 16 lat jak wyrobić formę na lato

  ktostam27

  3

  664

  0

  22 IV 19:37

  
• Dieta do poprawki i oceny please :P

  rustyshaft

  3

  774

  0

  22 IV 19:36

  
• Mężczyzna 2000kcal

  kopa13

  4

  1370

  0

  22 IV 19:36

  
• moja dieta na mase

  kryśka

  4

  748

  0

  21 IV 19:28

  
• Jakie robię zasadnicze błędy?

  Maciej14a

  4

  1070

  0

  21 IV 19:20

  
• Redukcja ze 127 kg. Proszę o korekty

  lukkkam

  4

  1264

  0

  21 IV 19:18

  
• Znawcy, pomóżcie!!

  CTu7x79

  2

  698

  0

  21 IV 19:12

  
• Dieta Ektomorfik Prośba

  bartekslowiak

  1

  555

  0

  20 IV 20:47

  
• Rozkład treningu na części.

  minik12

  2

  486

  0

  20 IV 20:47

  
• FBW do oceny

  Anonim

  2

  606

  0

  20 IV 20:46

  
• Redukcja, czy wszystko się zgadza?

  klusek1994

  1

  915

  0

  20 IV 20:45

  
• Jak przytyc?

  mapet9000

  4

  586

  0

  20 IV 20:41

  
• Makrosy w diecie dla endo.

  Muchson

  2

  647

  0

  20 IV 20:40

  
• DIETA NA MASĘ !

  Niemanek3581

  4

  446

  2

  20 IV 20:39

  
• Dieta na masę do oceny lub poprawki bez odżywek

  arek880401

  3

  952

  0

  20 IV 20:39

  
• DIETA NA MASE

  Anonim

  4

  760

  1

  20 IV 20:38

  
• Pierwsza Redukcja Sprawdzenie

  Armkas

  1

  622

  0

  20 IV 20:36

  
• FBW dobry ?

  Xener

  3

  526

  0

  20 IV 20:34

  
• Redukcja, zmniejszenie brzucha i ud

  Maaciex

  2

  1191

  0

  20 IV 20:32

  
• Redukcja

  MoonDancer

  1

  1139

  0

  20 IV 20:31

  
• OCENIENIE DIETY-PARĘ RAD

  pacioziom

  2

  757

  0

  20 IV 20:29

  
• Ocena diety na masę - kilka pytań, jakieś poprawki

  mateuszskibicki

  2

  921

  0

  20 IV 20:28

  
• Problem z treningiem

  yardi1993

  3

  530

  0

  20 IV 20:26

  
• Kilka pytań :)

  fabrykasily

  1

  546

  1

  20 IV 20:25

  
• Ból w dolnym odcinku pleców

  damiano100x

  1

  664

  0

  16 IV 20:31

  
• Dieta sporty walki do oceny

  marek2209

  1

  2760

  0

  16 IV 20:26

  
• bol biodra

  19hubert93

  1

  729

  0

  16 IV 20:20

  
• Prośba o pomoc w dobraniu ćwiczeń i suplementacji .

  kubuh

  2

  492

  0

  16 IV 20:16

  
• Dieta dla amatora.

  bartek129

  3

  596

  0

  16 IV 20:14

  
• Co i kiedy jeść, aby zrzucić tkankę tłuszczową a nie mięśniową?

  lalalaj

  2

  1297

  0

  16 IV 20:13

  
• dieta, redukcja

  ferdinand9

  2

  811

  0

  15 IV 20:16

  
• Pomoc w redukcji tkanki tluszczowej.

  michul9

  3

  920

  0

  15 IV 20:07

  
• Pomoc Podstawy Porady

  azeliaz

  1

  897

  0

  15 IV 19:57

  
• ocena diety redukcyjnej

  zepter1986

  2

  760

  0

  15 IV 19:56

  
• Rozkład B/W/T dla znajomego

  Nokan

  2

  693

  0

  15 IV 19:56

  
• Dieta redukcyjna po przerwie

  Rafall

  1

  825

  0

  15 IV 19:49

  
• trening-rozpiska : prośba o sprawdzenie czy jest poprawna.

  grodzki24

  1

  665

  0

  15 IV 19:44

  
• Plan Treningowy do oceny (SPLIT)

  nikesko

  2

  523

  0

  15 IV 19:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny, za słabo coś leci...

  Areq2000

  5

  910

  0

  15 IV 19:42

  
• Problemy na redukcji z kcal.

  zelq

  3

  894

  0

  14 IV 18:02

  
• Dieta na przytycie!

  Anonim

  1

  1177

  0

  14 IV 17:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny + kłopotliwe zapotrzebowanie

  martinious

  1

  880

  0

  14 IV 17:55

  
• Witam.

  nightmarecmg

  2

  1090

  0

  14 IV 17:53

  
• dieta

  Anonim

  1

  668

  0

  14 IV 17:49

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  1339

  0

  14 IV 17:38

  
• Początkujący prosi o poradę w sprawie treningu, diety, suplementów

  fluent

  1

  736

  0

  13 IV 20:42

  
• Jaki trening wybrać?

  oskar__s

  5

  839

  0

  13 IV 20:41

  
• Low Carb czy cos innego?

  wojtekd19

  3

  656

  0

  13 IV 20:40

  
• Push Pull do oceny

  19BURN

  2

  411

  0

  13 IV 20:38

  
• Zajrzyjcie i doradźcie :)

  fluent

  2

  711

  0

  13 IV 20:37