kasssieg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2015 (16:41)

Data rejestracji 21.10.2014 (19:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	btw witam, chciałabym przejść na redukcję. do tej pory miałam problemy z dobranie odpowiedniego procentu białka tłuszczy i węglowodanów. dodam że mam 174 wzrostu i 65 kg wagi. mógłby ktoś pomóc? dodam że trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni oraz biegam	1	2015-04-23 16:43
Ladies SFD	termogennik witam, zastanawiam się and zakupem termogennika który wspomoże spalenie tkanki tłuszczowej przy ćwiczeniach. mówie tu o produkcie sfd fat burner i termline fast. nie jestem do końca przekonana który ma lepszy skład i przy czym działanie. prosze o	7	2015-04-11 13:17