fluent

Początkujący

Napisanych postów: 222 Przeczytanych: 3523 Szacuny: 3

Imię: Konstanty Nazwisko: Drążek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-13 12:38:49 Data rejestracji: 2012-05-03 00:50:26 Województwo: b.d. Miasto: Mstów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 71 kg Współczynnik BF: 9% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: 77 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: 67 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 160 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	19	2024-11-13 17:28:35
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	29	2024-05-29 10:42:29
Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi	Doping	18	2024-03-23 09:38:47
Trening w domu - ocena	Trening dla zaawansowanych	1	2024-05-13 11:09:23
Cykl Enan 16 i odblok	Doping	6	2024-03-23 09:11:48
Trening w domu - priorytet nogi	Trening dla zaawansowanych	6	2024-04-22 15:27:09
Iniekcje w ten sam pośladek	Doping	10	2024-04-11 11:30:41
Cykl testosteron enan na redukcji + odblok	Doping	4	2024-03-19 11:46:54
Testosteron na redukcji	Doping	7	2024-03-15 14:02:27
Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11	2021-01-15 22:03:17
Wyjście z redukcji i utrzymanie formy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2021-01-26 09:46:41
Wyjście z redukcji clen + joha	Doping	5	2021-01-26 19:05:45
Clenbuterol dawka porada	Doping	6	2020-12-18 19:53:25
Dieta ostatni tydzień przed sesją	Odżywianie i Odchudzanie	3	2019-07-27 01:06:38
Odblok testosteron + wino	Doping	3	2019-07-10 17:09:10
Sesja zdjęciowa a zejście z cyklu i forma,nabicie mięśni + odwodnienie; porady	Doping	4	2019-07-09 18:04:29
Suplement na zahamowanie apetytu pod koniec redukcji	Odżywki i suplementy	20	2019-07-02 21:41:08
Helios a clen + joha oral	Doping	4	2019-06-30 15:10:28
Redukcja trening	Trening dla zaawansowanych	4	2019-06-18 17:26:48
Clennuterol bez offu	Doping	10	2019-06-12 17:44:04
T5 Zions Labs Biało niebieskie opakowanie	Doping	5	2019-05-31 20:07:55
Teść,clen,joha,geranium	Doping	8	2019-05-13 17:18:57
yoha a carbo	Odżywki i suplementy	9	2019-04-22 14:12:18
[S] Adidas PRETEREO 3 Super buty do BOKS, MMA, ZAPASY rozmiar 40 2/3	Targowisko	0	2018-03-20 16:54:49
[S] Rękawiczki treningowe POWER SYSTEM rozmiar M NOWE TANIO	Targowisko	0	2018-03-20 16:52:12
IF - prośba o pomoc	Odchudzanie i forma po męsku	6	2017-04-24 17:25:53
Rashguard - rozmiar, szybka porada	Sztuki Walki	7	2017-01-18 16:10:07
Zwiększanie obciążenia w wyciskaniu - porady,tipy.	Trening dla zaawansowanych	11	2016-12-13 17:34:28
Trening siłowy i mma boks	Trening dla zaawansowanych	26	2016-12-04 17:56:41
[BLOG] Kraty nie ma, ale też jest zajebiście - DT by Fluent (kontynuacja z kfd.pl)	Trening dla początkujących	14	2016-09-23 22:01:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-18 13:34:20
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-18 13:33:19
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-18 13:31:29
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-15 11:46:13
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-15 11:44:56
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-13 22:18:15
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-13 21:51:29
Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!	Doping	2024-11-13 21:05:27
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-09-09 06:55:15
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-09-08 20:30:15
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-08-14 13:58:48
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-08-14 08:40:30
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-08-13 21:28:58
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-08-13 19:31:27
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-08-12 18:11:24
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-07-25 19:21:47
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-07-03 17:30:19
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-07-03 17:15:59
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-07-03 16:42:12
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-07-03 16:39:14
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-06-09 11:29:03
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-06-09 10:53:36
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-06-06 08:51:10
Zbicie prolaktyny i estro	Doping	2024-05-29 11:04:05
Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi	Doping	2024-05-29 08:59:58
Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi	Doping	2024-05-29 08:43:15
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2024-05-17 13:37:10
Cykl Enan 16 i odblok	Doping	2024-05-17 09:27:05
Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi	Doping	2024-04-30 09:45:22
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-27 08:40:18

fluent

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę