Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy ?

  Flores

  3

  1013

  0

  19 VI 22:47

  
• jaką dietę i plan ćwczeń

  jojo308

  2

  810

  0

  19 VI 22:21

  
• Fbw do oceny

  dj111

  2

  635

  0

  19 VI 22:18

  
• trener personalny

  Brooziu

  2

  800

  0

  19 VI 22:11

  
• Plan ćwiczeń, ćwiczenia, dieta, rady i ogólne ciekawostki dla osoby zielonej.

  kloc123

  2

  852

  0

  19 VI 22:10

  
• Siłownia dla ...

  Prist82

  3

  795

  0

  19 VI 22:10

  
• Proszę o ocenę planu na mase :)

  seto97770

  2

  689

  0

  19 VI 22:07

  
• powrót do low carb

  danielo0s

  2

  709

  0

  19 VI 22:05

  
• Dieta na mase 4100 kcal czy dobra??

  XMirekPLX

  2

  1423

  0

  18 VI 23:35

  
• Trening na siłe

  Anonim

  2

  511

  0

  18 VI 23:34

  
• MASA - dieta do sprawdzenia

  plejer

  2

  757

  0

  18 VI 23:32

  
• Problemy z dietą

  markinson

  2

  590

  0

  18 VI 23:31

  
• Dieta do ocenienia/poprawy

  poli_999

  2

  555

  0

  18 VI 23:27

  
• ćwiczonka

  Anonim

  2

  762

  0

  18 VI 23:24

  
• Ja i moje ciało

  opti19922

  2

  1214

  0

  18 VI 23:20

  
• Trening na rzeźbę

  KrzysiuXPompa

  5

  831

  0

  18 VI 23:12

  
• plan na mase do oceny

  bodkens

  4

  593

  0

  18 VI 23:11

  
• Przygotowanie do treningu

  GioGio

  4

  1024

  0

  18 VI 23:00

  
• Potrzebuje pomocy(dieta,plan treningowy)

  Anonim

  2

  857

  0

  17 VI 23:25

  
• Dieta na redukcje do oceny

  EroZ

  3

  650

  0

  17 VI 23:22

  
• dieta ok 3000 kcal do oceny

  kibol

  2

  4547

  0

  17 VI 23:20

  
• dieta dla ćwiczących

  Angelika5

  4

  800

  0

  17 VI 23:16

  
• ustawienie kcl?

  apollonet

  5

  833

  0

  17 VI 23:09

  
• Plan treningowy- ocena.

  Michal1325

  2

  888

  0

  17 VI 22:52

  
• witam jestem nowy i potrzebuje ppmocy

  steel121

  5

  1040

  0

  17 VI 00:05

  
• Dieta do oceny (początkujący)

  wstydliwy95

  4

  715

  0

  17 VI 00:04

  
• jak zaczac trenowac

  piotrekk9007

  2

  570

  0

  16 VI 23:55

  
• Masa

  hxz

  3

  910

  0

  16 VI 23:49

  
• dieta do oceny

  ageuke998

  2

  689

  0

  16 VI 23:28

  
• Dietka na masę

  Isco23

  4

  966

  0

  16 VI 23:27

  
• Odchudzanie i Trening

  SzymonMKS

  2

  497

  0

  16 VI 23:26

  
• oceńcie plan treningowy z dietą na redukcje

  rusek1985

  2

  797

  0

  15 VI 22:36

  
• Plan treningowy weidera i kilka pytań

  serni

  3

  760

  0

  15 VI 21:47

  
• Witam potrzebuje pomocy w wyborze treningu

  manutd92

  5

  821

  0

  15 VI 21:43

  
• Trening 17 lat [ławeczka, sztanga i hantle]

  lag30

  2

  737

  0

  15 VI 21:29

  
• Problem z uchwytem i przedramionami

  enediktal

  1

  717

  0

  15 VI 21:25

  
• Witam chciałbym zaczerpnąć trochę wiedzy :) Wiecej opisane niżej

  Młody880

  2

  784

  0

  14 VI 23:28

  
• Jaka dieta na masę 1,80 wzrost Waga 60kg

  Anonim

  2

  1021

  0

  14 VI 23:19

  
• virekta

  Anonim

  1

  851

  0

  14 VI 23:18

  
• GGTP

  Anonim

  1

  4032

  0

  14 VI 23:16

  
• Kolejny plan do oceny

  szynow96

  2

  708

  0

  14 VI 22:30

  
• Jak powinna wygladac?

  Srulig

  2

  783

  0

  14 VI 22:27

  
• Prośba

  karnol1234

  2

  524

  0

  13 VI 20:54

  
• Porady, pomoc w ustaleniu diety.

  Jarczew

  2

  563

  0

  13 VI 19:32

  
• Dieta + seplementacja + pomysł = spalanie tłuszczu?

  Manyy

  1

  794

  0

  13 VI 19:23

  
• Ilość serii i powtórzeń.

  loloxdv3

  2

  693

  0

  13 VI 19:11

  
• Ektomorfik, dieta. START!

  toXzjEee

  4

  772

  0

  13 VI 19:03

  
• czy takim sposobem schudnę?

  nuta123422

  2

  670

  0

  12 VI 21:03

  
• Początkująca prosi o pomoc plan treningu i dieta

  Kasiunia90

  2

  679

  0

  12 VI 20:16

  
• Oceni ktoś diete?

  adrian199

  1

  2929

  0

  12 VI 20:11

  
• niedowaga;p

  heidi1988

  2

  815

  0

  12 VI 20:09

  
• trening dla 16latka

  patrykxaxy

  2

  438

  0

  12 VI 20:01

  
• dieta

  kulekhehe

  3

  567

  0

  12 VI 20:00

  
• Jak ćwiczyć by uniknąć brzucha?

  m3scam

  2

  632

  0

  12 VI 19:59

  
• Dieta na masę , proszę o pomoc

  malpkakochana

  2

  553

  0

  11 VI 23:13

  
• Mój Plan Treningowy

  kojun01

  2

  675

  0

  11 VI 23:12

  
• dieta na mase do oceny

  rafANTB

  5

  879

  0

  11 VI 22:53

  
• Dieta na redukcji do oceny

  doberman24

  3

  689

  0

  11 VI 22:52

  
• FBW pod redukcje na diecie LowCarb - prosze o ocene :)

  Anonim

  2

  684

  0

  10 VI 22:54

  
• Trening dla poczatkujacego

  mortenis

  2

  592

  0

  10 VI 22:52

  
• Dieta dla endomorfika

  kamieniarz

  2

  712

  0

  10 VI 22:45

  
• Dieta do poprawy

  Lopezo

  2

  572

  0

  10 VI 22:42

  
• Pomoc w ułożeniu ACT

  kooba

  1

  549

  0

  10 VI 22:40

  
• Początki Siłowni Rady

  Anonim

  2

  983

  0

  10 VI 22:34

  
• Początki, pytania.

  Hyuuga

  3

  545

  0

  10 VI 22:34

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Anonim

  2

  754

  0

  10 VI 22:33

  
• Problem z przybraniem na wadze..

  Chichi95

  2

  693

  0

  10 VI 22:32

  
• Trening na wyskok koszykówka

  HMZ147

  1

  588

  0

  10 VI 22:31

  
• Trening ogólny dla przyszłego żołnierza

  blady_20

  1

  879

  0

  9 VI 23:02

  
• Rekompozycja masy ciała

  Anonim

  2

  944

  0

  9 VI 22:59

  
• Plan treningowy

  dajson 1996

  2

  479

  0

  9 VI 22:58

  
• Jak wyrzeźbić sylwetkę?

  Anonim

  2

  826

  0

  9 VI 22:57

  
• Strata kilku kg - pytania

  kooba

  1

  587

  0

  9 VI 22:55

  
• Dieta/ Trenng.

  realvamos

  1

  1260

  0

  9 VI 22:55

  
• Masa

  IIwan

  1

  546

  1

  9 VI 22:53

  
• Dylematy żywieniowe.

  wgtw

  3

  1232

  0

  9 VI 22:46

  
• Dietka do sprawdzenia

  amok torcida

  1

  603

  0

  9 VI 22:45

  
• Dieta - zrzucenie brzucha + przyrost mięśni..

  krisbtm

  2

  936

  0

  9 VI 22:44

  
• Ocena diety low carb

  fristajlos

  3

  765

  0

  9 VI 22:42

  
• Plan treningowy do poprawki

  fenotiazyna

  1

  836

  0

  9 VI 22:40