realvamos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jarek

Nazwisko Hshdhdjxh

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2020 (20:06)

Data rejestracji 09.06.2014 (15:58)

Wzrost: 185 cm

Waga: 65 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Gruczoł Krokowy witam, mam problem który doskwiera mi już od ok. 6 miesięcy . a mianowicie początkowo miałem pewne dolegliwości ze strony żołędzia - jakieś lekkie pobolewanie z tego okolic plus ból i pieczenie od spodu członka - myślę, że cewka, więc z początku	4	2020-10-01 16:38
Piłka Nożna	Dieta/ Trenng. witam mam 16 lat, 185 cm wzrostu i ważę 65 kg. chcę zwiększyć swoją masę, ale nie mogę. waga utrzymuje się już chyba z pół roku i jedynie wzrasta, gdy urosnę. nie wiem co robić. ogólnie dużo jem. jak się odżywiać ?, żeby mieć odpowiednia	1	2014-06-09 16:20