Tematy dla tagu: ekspert

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta do oceny

  MasaToSila97

  2

  914

  0

  13 IX 01:03

  
• Trening FBW do oceny

  SzymekPN

  2

  800

  0

  13 IX 00:58

  
• Trening na początek

  s00ny

  2

  717

  0

  13 IX 00:41

  
• dieta na mase do poprawy

  koralgoal

  2

  1386

  0

  13 IX 00:40

  
• trening pojedynczych partii mięśniowych

  Kapsel14

  2

  790

  0

  12 IX 00:26

  
• Jak wyliczyć dietę

  TukanHamon

  3

  942

  0

  12 IX 00:24

  
• Masa miesniowa.

  sonkuba4pro

  2

  692

  0

  12 IX 00:20

  
• Dieta na masę - 17 lat - ok. 177 wzrostu i waga 60-63kg (EKTOMORFIK)

  Anonim

  2

  1130

  0

  12 IX 00:19

  
• Plan Push&Pull do oceny

  pavel196

  3

  927

  0

  12 IX 00:15

  
• Jakie ćwiczenia i dieta dla początkującego?

  mosak5

  4

  688

  0

  12 IX 00:13

  
• Pytanie początkującego

  Anonim

  2

  803

  0

  12 IX 00:04

  
• pytania dot. diety

  me vs nublet

  2

  956

  0

  11 IX 23:55

  
• śmieszna dieta

  SeBa972

  3

  878

  0

  11 IX 23:47

  
• zbicie wagi, czy...

  Anonim

  2

  719

  0

  10 IX 23:11

  
• Prośba o ocenę traningu-diety-zwyczajów

  rosenheimer

  2

  823

  0

  10 IX 23:04

  
• Pierwsze kroki na siłowni (masa) . Dużo możliwości .

  brydzio12346

  3

  1109

  0

  10 IX 22:59

  
• Uprzejmie proszę o pomoc w ocenie diety

  Grisza1010

  6

  1649

  0

  10 IX 22:57

  
• prośba o ocenienie diety

  ira9600

  1

  848

  0

  10 IX 13:39

  
• Trening Push/Pull do oceny/poprawy.

  aIi

  1

  1117

  0

  10 IX 00:07

  
• Gdzie się kierować ? Masa ?

  Vuk0

  4

  719

  0

  10 IX 00:04

  
• Trening dla osob z zerowym doświadczeniem

  majki21408

  2

  826

  0

  9 IX 23:59

  
• JAK OCENIACIE MOJĄ DIETĘ? :)

  RafalBodyBuilding

  3

  959

  0

  9 IX 23:57

  
• Split na 6 dni

  Pstrykon

  3

  736

  0

  9 IX 23:56

  
• Trening FBW do oceny.

  AndrosX

  4

  803

  0

  9 IX 23:54

  
• masa

  grzechu-9898

  4

  1040

  1

  9 IX 23:46

  
• 108 kg i siłownia ?

  SomeTHC

  5

  1161

  0

  9 IX 23:35

  
• Dalsza redukcja, co dalej?

  Hellboys

  3

  1440

  0

  9 IX 23:31

  
• Trening na mase

  Flusher

  2

  719

  0

  9 IX 22:54

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  vegy

  3

  920

  0

  9 IX 22:39

  
• Jakie proporcje BTW na redukcji

  Bocian17

  3

  2840

  0

  8 IX 22:16

  
• Plan treningu Joe Weidera dla początkujących

  SzalonyKlopsik

  1

  1359

  0

  8 IX 22:14

  
• Plan treningowy do oceny

  delear

  2

  694

  0

  8 IX 22:09

  
• sposób odżywiania i treningi do oceny.

  palkal

  1

  998

  0

  8 IX 22:07

  
• FBW pytanie

  Anonim

  2

  834

  0

  8 IX 22:06

  
• Dieta na masę, proszę o ocenę.

  PowerPowder

  3

  790

  0

  8 IX 22:04

  
• wzrost suchej masy miesniowej

  Anonim

  2

  830

  0

  8 IX 21:50

  
• Trening

  maksiu99

  3

  1402

  0

  8 IX 20:50

  
• Dieta redukcyjna - niedoczynność tarczycy (moje posiłki)

  Honia

  2

  3195

  0

  8 IX 20:48

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  1

  693

  0

  7 IX 22:03

  
• Reduckja + Ładowanie

  damyrad3

  1

  898

  0

  7 IX 21:57

  
• 3 dni treningu na mase

  Izba

  2

  852

  0

  7 IX 21:50

  
• Co i jak?

  madziunia5-55

  2

  863

  0

  7 IX 21:46

  
• podbicie kcal

  Anonim

  3

  808

  0

  7 IX 21:43

  
• Kto pomorze i ustali diete !

  Anonim

  2

  819

  0

  7 IX 21:37

  
• Trening A,B

  wuczkij

  2

  916

  0

  7 IX 21:34

  
• Ocena planu treningowego FBW - początkujący!

  Decol

  1

  861

  0

  6 IX 22:42

  
• Ocena diety na przyrost masy.

  rawel

  2

  731

  0

  6 IX 22:40

  
• Jak ćwiczyć?

  blazejgra

  2

  931

  0

  6 IX 22:35

  
• Plan treningowy do oceny

  paulinio98

  3

  767

  0

  6 IX 22:31

  
• Pomoc, poprawki diety, uwagi

  kubano888

  2

  768

  0

  6 IX 22:29

  
• Życiowe zmiany :)

  lgordon

  2

  875

  0

  6 IX 22:24

  
• Trening na 2-3 miesiące

  Magnefar

  3

  889

  0

  6 IX 22:22

  
• Plan treningowy 4 dniowy

  Flusher

  4

  1133

  0

  6 IX 20:25

  
• Jem a nie rosnę

  DawCioS

  2

  916

  0

  5 IX 23:27

  
• Kto pomoże ? Masa --> Rzeźba .

  brydzio12346

  2

  866

  0

  5 IX 23:23

  
• Powrót do treningów

  Revenant05

  2

  753

  0

  5 IX 23:22

  
• trening ale czy dobry?

  Filip1238

  2

  863

  0

  5 IX 23:19

  
• trening i dieta na start

  kacper87h2

  4

  1124

  0

  5 IX 23:17

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety , wszelakie porady odnośnie ćwiczeń

  OskarMetal

  2

  1052

  0

  4 IX 21:11

  
• dieta

  Anonim

  2

  788

  0

  4 IX 21:09

  
• Dieta dla ciężko pracującego 20latka

  Anonim

  2

  720

  0

  4 IX 21:00

  
• Dieta i ćwiczenia przy bardzo ciężkiej pracy fizycznej.

  dariuszxdd

  2

  1206

  0

  4 IX 20:55

  
• bardziej zbilansowana dieta

  kfaku

  2

  943

  0

  4 IX 20:53

  
• Dieta do oceny lub skonstruowania

  astronisos

  4

  798

  0

  4 IX 20:52

  
• jaka dieta

  macieja66

  2

  759

  0

  4 IX 20:52

  
• Siłownia podejście drugie - proszę o porady

  kubaq

  2

  773

  0

  4 IX 20:51

  
• gruba uda i chuda klatka - jak zmienić proporcje?

  Anonim

  1

  1082

  0

  4 IX 20:49

  
• HELP! Plan do oceny ew. poprawy.

  czort19

  1

  904

  0

  4 IX 20:49

  
• Dieta na Redukcje

  Wotus33

  2

  820

  0

  4 IX 19:35

  
• Ocena Planu Treningowego( Pierwszy plan w życiu)

  Alaha

  3

  688

  0

  3 IX 21:27

  
• Pierwszy FBW do oceny

  Janczar666

  3

  898

  0

  3 IX 21:22

  
• Początkujący-dieta, plan treningowy.

  jozinwks

  2

  772

  0

  3 IX 21:13

  
• Trening na masę do oceny

  ColdFire10

  3

  686

  0

  3 IX 21:04

  
• Jak zacząć ponownie.

  Anonim

  3

  988

  0

  3 IX 20:58

  
• Dieta na mase do poprawy

  mua123

  4

  1035

  0

  3 IX 20:53

  
• Prosta dieta do oceny

  Petey

  4

  1730

  0

  3 IX 20:46

  
• Pomoc w planie treningowym

  maybe14

  1

  751

  0

  2 IX 23:59

  
• Budowa Masy !!

  Chedal

  3

  916

  0

  2 IX 23:56

  
• Czy to odpowiedni plan treningowy?

  paulinio98

  1

  745

  0

  2 IX 23:30

  
• Trening wymyślony do oceny.

  cena888

  2

  630

  0

  2 IX 23:24