SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ShaQer

2

Początkujący

Dziennik treningowy
158 2034 2
Łukasz Banasiak b.d. b.d. b.d. 6/25/2020 10:55:20 PM 6/30/2012 7:12:19 PM Łódzkie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. piłka nożna b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Zmiana planu z hiper na siłe Trening dla zaawansowanych 1 10/5/2015 7:33:09 PM
Trening wydolnościowo siłowy Trening dla początkujących 2 2/5/2014 9:30:08 PM
Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego Trening dla początkujących 4 1/21/2014 5:58:44 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 14 12/28/2013 8:05:58 PM
Szewska klatka Trening dla początkujących 2 11/17/2013 11:22:02 AM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 6 10/29/2013 10:06:36 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 7 10/24/2013 7:31:23 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 15 9/6/2013 7:59:10 PM
Zmiana planu treningowego Trening dla początkujących 1 9/5/2013 7:19:57 PM
[S/Z] Bon do BAH o wartości 5 EURO Targowisko 0 8/19/2013 2:35:58 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 9 8/2/2013 8:00:21 PM
Ciężar czy technika? Trening dla początkujących 14 7/15/2013 11:18:19 PM
Zmiana ćwiczeń w FBW Trening dla początkujących 4 7/3/2013 10:30:15 PM
Kontuzja Zdrowie i Uroda 2 6/9/2013 6:47:40 PM
Przerwa- pytanie Trening dla początkujących 12 6/5/2013 10:46:08 PM
Pompki na poręczach- pytanie Trening dla początkujących 4 4/28/2013 1:00:35 PM
Interwały a kreatyna Trening dla początkujących 6 3/22/2013 11:06:31 PM
Problem z brzuchem Trening dla początkujących 11 3/19/2013 7:09:22 PM
Kreta i piwko Odżywki i suplementy 6 3/11/2013 9:50:03 PM
FBW-pytanie, edit. Trening dla początkujących 3 3/12/2013 9:27:23 AM
FBW-pytanie Trening dla początkujących 1 3/11/2013 2:34:50 PM
Kreta, carbo , białko-pytanie Odżywki i suplementy 11 3/6/2013 6:01:27 PM
FBW- do oceny Trening dla początkujących 6 3/5/2013 4:32:21 PM
FBW-pytanie Trening dla początkujących 3 3/5/2013 10:50:36 AM
Gain Bolic 6000 czy kreatyna? Odżywki i suplementy 6 3/3/2013 5:05:23 PM
Trening siłowy a sauna Zdrowie i Uroda 1 3/2/2013 4:54:01 PM
Płatki owsiane- problem Odżywianie i Odchudzanie 1 2/18/2013 1:50:54 PM
Pas ogrzewający Trening dla początkujących 3 2/18/2013 3:56:34 PM
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 14 2/17/2013 2:36:50 PM
Dieta- proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2 2/17/2013 4:14:51 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Twarogowa rozkosz - zdrowe ptasie mleczko Kuchnia SFD 5/20/2014 7:15:57 PM
Twarogowa rozkosz - zdrowe ptasie mleczko Kuchnia SFD 5/20/2014 6:59:00 PM
Trening wydolnościowo siłowy Trening dla początkujących 2/5/2014 10:57:03 PM
Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego Trening dla początkujących 1/22/2014 6:27:07 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/2/2014 1:52:49 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/1/2014 10:29:13 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/1/2014 8:23:54 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 7:20:22 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 3:38:42 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 3:22:12 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 12:14:59 PM
Strasznie chude nadgarstki Trening dla początkujących 12/19/2013 12:16:55 PM
Strasznie chude nadgarstki Trening dla początkujących 12/18/2013 6:07:12 PM
Szewska klatka Trening dla początkujących 11/17/2013 4:13:22 PM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 7:52:46 PM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 11:09:40 AM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/29/2013 10:27:30 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/26/2013 10:01:56 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/25/2013 10:03:13 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/24/2013 11:25:37 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 6:03:03 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:52:09 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:35:20 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:33:52 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:21:22 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 3:47:49 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 2:16:40 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 5:22:33 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 12:09:39 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 12:02:42 PM

Artykuły

ShaQer 2 Początkujący