SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ShaQer

2

Początkujący

Dziennik treningowy
158 2034 2
Łukasz Banasiak b.d. b.d. b.d. 6/25/2020 10:55:20 PM 6/30/2012 7:12:19 PM Łódzkie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. piłka nożna b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Zmiana planu z hiper na siłe Trening dla zaawansowanych 1 10/5/2015 7:33:09 PM
Trening wydolnościowo siłowy Trening dla początkujących 2 2/5/2014 9:30:08 PM
Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego Trening dla początkujących 4 1/21/2014 5:58:44 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 14 12/28/2013 8:05:58 PM
Szewska klatka Trening dla początkujących 2 11/17/2013 11:22:02 AM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 6 10/29/2013 10:06:36 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 7 10/24/2013 7:31:23 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 15 9/6/2013 7:59:10 PM
Zmiana planu treningowego Trening dla początkujących 1 9/5/2013 7:19:57 PM
[S/Z] Bon do BAH o wartości 5 EURO Targowisko 0 8/19/2013 2:35:58 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 9 8/2/2013 8:00:21 PM
Ciężar czy technika? Trening dla początkujących 14 7/15/2013 11:18:19 PM
Zmiana ćwiczeń w FBW Trening dla początkujących 4 7/3/2013 10:30:15 PM
Kontuzja Zdrowie i Uroda 2 6/9/2013 6:47:40 PM
Przerwa- pytanie Trening dla początkujących 12 6/5/2013 10:46:08 PM
Pompki na poręczach- pytanie Trening dla początkujących 4 4/28/2013 1:00:35 PM
Interwały a kreatyna Trening dla początkujących 6 3/22/2013 11:06:31 PM
Problem z brzuchem Trening dla początkujących 11 3/19/2013 7:09:22 PM
Kreta i piwko Odżywki i suplementy 6 3/11/2013 9:50:03 PM
FBW-pytanie, edit. Trening dla początkujących 3 3/12/2013 9:27:23 AM
FBW-pytanie Trening dla początkujących 1 3/11/2013 2:34:50 PM
Kreta, carbo , białko-pytanie Odżywki i suplementy 11 3/6/2013 6:01:27 PM
FBW- do oceny Trening dla początkujących 6 3/5/2013 4:32:21 PM
FBW-pytanie Trening dla początkujących 3 3/5/2013 10:50:36 AM
Gain Bolic 6000 czy kreatyna? Odżywki i suplementy 6 3/3/2013 5:05:23 PM
Trening siłowy a sauna Zdrowie i Uroda 1 3/2/2013 4:54:01 PM
Płatki owsiane- problem Odżywianie i Odchudzanie 1 2/18/2013 1:50:54 PM
Pas ogrzewający Trening dla początkujących 3 2/18/2013 3:56:34 PM
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 14 2/17/2013 2:36:50 PM
Dieta- proszę o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2 2/17/2013 4:14:51 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Twarogowa rozkosz - zdrowe ptasie mleczko Kuchnia SFD 5/20/2014 7:15:57 PM
Twarogowa rozkosz - zdrowe ptasie mleczko Kuchnia SFD 5/20/2014 6:59:00 PM
Trening wydolnościowo siłowy Trening dla początkujących 2/5/2014 10:57:03 PM
Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego Trening dla początkujących 1/22/2014 6:27:07 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/2/2014 1:52:49 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/1/2014 10:29:13 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 1/1/2014 8:23:54 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 7:20:22 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 3:38:42 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 3:22:12 PM
Kilka pytań dot. FBW 5x5 Trening dla początkujących 12/29/2013 12:14:59 PM
Strasznie chude nadgarstki Trening dla początkujących 12/19/2013 12:16:55 PM
Strasznie chude nadgarstki Trening dla początkujących 12/18/2013 6:07:12 PM
Szewska klatka Trening dla początkujących 11/17/2013 4:13:22 PM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 7:52:46 PM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 11:09:40 AM
Twaróg zmiksowany z mlekiem Odżywianie i Odchudzanie 10/29/2013 10:27:30 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/26/2013 10:01:56 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/25/2013 10:03:13 PM
Zmiana ćwiczeń w splicie Trening dla początkujących 10/24/2013 11:25:37 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 6:03:03 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:52:09 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:35:20 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:33:52 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 5:21:22 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 3:47:49 PM
Ocena splitu Trening dla początkujących 9/8/2013 2:16:40 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 5:22:33 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 12:09:39 PM
Dopompowanie Trening dla początkujących 8/3/2013 12:02:42 PM

Artykuły

ShaQer 2 Początkujący