WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

marcinek52

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
110
przeczytanych postów
754
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

MOCNY CYKL DO OCENY!!! POTRZEBNI SPECJALISCI

siemanko, pod spodem moje odzywki: no xplode + cell mass+ nitrix + hmb + bcaa + multiwitaminy tested + białko wpc, pytanie czy moge na tym robic if? w sensie gubic tlusz i budowac miesnie? doradzcie mi co robic, czy normalnie jesc i pompowac
5 2014-06-10 17:48
Targowisko

[K] STACKA KREATYNOWEGO badz zamiana za air max/roshe run

witam, prosze o oferty stackow kreatynowych, czekam na info. moge sie zamienic za jakies air maxy lub roshe run. czekam na propozycje
4 2014-06-04 20:27
Odżywki i suplementy

POMOCY W ODZYWKACH

witajcie, planuje konkretny cykl, doradźcie mi troche :) kupuje sobie: universal kreatyna 500 g witaminy fitness authority 60 przedtreningowka tutaj sie zastanawiam nad czyms co dobrzse kopie bez 1.3 bialko lowickie wpc bcaa- 500g
4 2014-03-25 15:07
Targowisko

[K] KUPIE 12 koszulek sportowych

witam, potrzebuje 12 koszulek sportowych, najlepiej, nike, adidas, potrzebuje koszulki do ligi, jak cos ktos ma to poprosze o oferte
0 2013-11-05 22:16
Targowisko

[K] Białko badz napalm - kupie

kupie białko badz napalm
1 2013-10-29 22:40
Targowisko

[K] Białko, Bcaa, jakaś książkę/poradnik

witam, jestem zainteresowany kupnem jakiegoś białka może ktoś ma troche zużyte bądź nowe którego nie używa, czekam na oferty, również bcaa, mogą być i inne suple. pozdrawiam
3 2013-10-16 13:11
Targowisko

[S] Samsung s3 - sprzedam pilnie - WAZNE

witam, mam na sprzedanie samsunga s3, telefon sprawny w 100 procentach poza wejsciem od ladowania. nie jest to przeszkodza, kupilem do telefonu adapter do ladowania firmy samsung, i mam dwie baterie wiec nie przeszkadza nic. telefon nie ma
4 2013-10-07 18:09
Targowisko

[S] JAPONKI QUIKSILVER TANIO HURT DETAL< ROZN ROZMIARY!

witam, mam na sprzedanie japonki quiksilver świetne modele, warto, polecam! różne rozmiary, wysyłka tylko 5 zł po wpłacie na konto, pobranie 15 zł.
1 2013-08-30 18:00
Targowisko

[S] Zegarek ARMANI Z GWARANCJA I PAPIERAMI

witam, mam na sprzedanie swietny zegarek armani przywieziony ze stanow. potrzebuje pieniążków, więc macie okazje kupić ten świetny sikor za 450 zł. możliwy odbiór osobisty, nie jestem oszukańcem,a zegarek jest oryginalny, więc nie ma sprawy. w
2 2013-08-06 16:40
Targowisko

[S] ZEGAREK ARMANI ZE STANOW OKAZJA

witam, przywiozłem zegarek ze stanów, kupiony na wyprzedaży za 400$. oddam go już za 550zł, szukam szybko klienta, potrzebyuje pilnie pieniędzy.
2 2013-07-18 13:42
Odżywki i suplementy

Gainer czy Bialki, pomozcie Byczki SOGI

witajcie, mam pytanko teraz wjedzam z kreta, dzisiaj 1 dzien poszedl na mono, mam troche bialka jeszcze, ale nie wiem czy teraz kupic bialko cyz gainera do uzupelnienia diety, nie zaleje mnie tluszczem ten gainer?? czy lepiej jakies bialko, zalezy
9 2013-05-20 18:10
Targowisko

[K] Kupie korki 43-44,5

witam, kto ma jakies korki to pisac tutaj pod spodem z fotkami
1 2013-05-14 14:01
Odżywki i suplementy

UNIVERSAL MONO I CELLMASS [SOGI]

witam serdecznie, doradźcie mi czy łączyć mono i cellmasa na cykl, jakie plusy i minusy, czy lepiej na samym mono pociagnac? jak dawkowac jak cos pozdrawiam za pomoc sogi dzieki
4 2013-04-10 23:23
Odżywki i suplementy

Białko, bez owijania w bawełne - Wypowiedz sie [sog]

witajcie dużo się dyskutuje tutaj o białkach, jedno jest mniej oszukane drugie bardziej, często są zestawienia. piszę po to by kupić jak najlepsze białko nie patrząc na cene, macie swoje jakieś typy czy to ściema? jeżeli ktoś mógłby
19 2013-03-21 12:37
Targowisko

[K] Białko

witam, kupie białko najchętniej scitec, moze byc otwarta lub nowe, obojetnie pisać jakie macie i ceny- pozdrawiam
0 2013-03-19 23:03
Odżywki i suplementy

Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc

witajcie, mam cellmasa i nei weim czy moge go brac? bo mam również universala mono chcialem zaczac w maju z tym. bo czy jeżeli teraz zjem cała puche cellmasa to mogę później na mono wjechać na lato, czy nie można tak tego łączyć? bo czytalem ze
16 2013-03-19 19:34
Trening dla początkujących

PLAN TRENINGOWY ZA POMOC [SOG] Ważne:)

[size=big]witam, słuchajcie prosiłbym was o pomoc w ułożeniu mojego planu treningowego, chce mieć wszystko w jak najlepszym porządku, ponieważ sam jestem laikiem ,więc nie chce się ośmieszać. na siłowni ćwiczyłem już z pół roku, ale zazwyczaj
5 2013-01-11 20:45
Odżywianie i Odchudzanie

[SOGI ZA POMOC-WAZNE] Pomoc w ułożeniu diety

witam, słuchajcie prosiłbym was o pomoc w ułożeniu mojej diety, chce mieć wszystko w jak najlepszym porządku, ponieważ sam jestem laikiem ,więc nie chce się ośmieszać. prosiłbym was o fachową pomoc oraz porady, czego nie wolno, jakich rzeczy
2 2013-01-11 20:55
Odżywki i suplementy

JAKIE PRZEDTRENINGOWKI? ZA POMOC [SOG]

witam, kto stosował z was przedtreningówki(jak cos to jakie oraz efekty), chciałbym coś co daje dobra pompe, kopie, skupienie i glownie sila, a zarazem może sprawdzić się na trening k1- czyli coś z wyższej półki. jezeli nie ma to prosze mnie
19 2013-01-09 18:13
Odżywianie i Odchudzanie

Dietka do oceny -proszę o porady

1. 7-8 orzechy, migdały 20/30gram – jajka 3 , płatki owsiane 100gram 2. 10-11- 3 kanapeczki z jakimś mięchem orzechy włoskie, lub oliwa z oliwek 3.15:00 posiłek przed treningiem 1h 100g ryz brązowy + pierś z kurczaka 120 16:00 trening 4.
8 2012-12-11 13:53
Odżywki i suplementy

Jaki MONO- SZYBKA POMOC

witam, sprawa jest prosta, chodzi mi czy wybrać mono universal czy vitalmax??? co bedzie lepsze)
3 2012-09-30 21:51
Targowisko

[K] Białko

jak w temacie, kupie białko piszcie niżej oferty z cenami, pozdro
3 2012-07-14 23:43
Targowisko

[K] Kupie białko

jak w temacie każda oferte rozpatrze, pisac:)
8 2012-07-06 22:38
Odżywki i suplementy

Co dodać na sucha mase?[SOG] za pomoc

witam, mam pytanie czy któraś z tych odżywek wpływa na sucha mase i czy opłaca mi się ja kupić, chcę uzyskać jak najwiecej suchej masy i sie nie zlewać. poki co biore no-xplode 2.0 , cellmass, wegle carbonox i mono hi-teca. -białko nitro
4 2012-06-22 18:49
Odżywianie i Odchudzanie

Opalanie, co i jak? za pomoc sogi

witam, chciałbym dowiedzieć się o opalaniu jak uzyskać piękny efekt opalania? jakie kupić odżywki, witaminy itd do opalania? czekam na wypowiedzi tych ,ktorzy mieli z tym doczynienia
1 2012-06-14 21:59
Odżywki i suplementy

Cos do opalania

witam, prosze o sprawdzone suple, witaminy, odzywki do opalania. chce uzyskać zajebistą opalenizne, wiem ze przyda sie jakas pomoc. prosze o sprawdzone specyfiki:) i jakis poradnik o opalaniu moze ktoś z was napisał ,wiec poproszę o link, za
5 2012-06-14 22:17
Targowisko

[K] wszystko- czym można handlowac (szczeg)

witam, jeżeli masz fajne ciuchy, zegarki, gadżety, akcesoria bądź cokolwiek, w dobrej cenie(mogę wziąć dużą ilość) pisz pod spodem badz [email protected] rozważę każdą propozycje. pozdro!:)
25 2012-05-30 20:22
Trening dla początkujących

Dół brzucha, prośba o porady

witam, a wiec cwicze wraz z dieta oraz odzywkami (no-xplode, cellmass, bcaa, creatyna mono i styka) mam problem ponieważ mój brzuch w dolnej fazie strasznie rosnie, jakies polecone/ sprawdzone cwiczenia na dolna partie miesni, z gory dziekuje
3 2012-05-16 21:25
Trening dla początkujących

Barki/Kaptury prośba o pomoc

witam, prosze kogos o jakis plan treningowy na te cześci miesni, a mianowicie na barki i kaptury, maszyn na silowni jest sporo, wiec smialo pisze, moze ktos poleca jakies wybrane rodzaje cwiczenia, z gory dziekuje za pomoc, dla najaktywniejszych sogi
1 2012-05-09 19:16
Odżywki i suplementy

Dawkowanie oraz trwanie cyklu, [za pomoc sogi]

witajcie moi drodzy forumowicze, dzisiejszego wieczorku przywędrowałem na forum z problemem dawkowania i trawnia cyklu. moje odżywki do cyklu to: no-xplode bsn cellmass bsn bcaa activlab creatine powred hi-tec jak to dawkować co o
9 2012-04-17 21:54
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko [S] Cross diabolini 125cc za siłownie// SGS 3// LG l9+ dopłata 2013-10-29 22:26
Targowisko [K] Białko, Bcaa, jakaś książkę/poradnik 2013-10-16 14:54
Targowisko Masscore Whey Protein 80 Plus Whey 100 Mass Bomb Redweiler 2013-10-16 13:15
Targowisko [S] Białko whey C-6 2250g + A.M.G 2013-09-30 16:50
Targowisko [S] Białko whey C-6 2250g + A.M.G 2013-09-30 11:26
Targowisko [S] JAPONKI QUIKSILVER TANIO HURT DETAL< ROZN ROZMIARY! 2013-08-30 18:06
Targowisko [S] Zegarek ARMANI Z GWARANCJA I PAPIERAMI 2013-08-06 16:41
Targowisko [S] Polo, Spodnie dresowe, buty Nike 2013-07-18 13:39
Targowisko [S] Halowki / buty nike r 44.5 2013-07-17 16:43
Targowisko [S] Sprzedam Iphone 4s 64 gb bardzo tanio. 2013-07-17 16:40
Odżywki i suplementy Gainer czy Bialki, pomozcie Byczki SOGI 2013-05-20 18:23
Odżywki i suplementy Gainer czy Bialki, pomozcie Byczki SOGI 2013-05-20 18:12
Odżywki i suplementy UNIVERSAL MONO I CELLMASS [SOGI] 2013-04-10 23:31
Odżywki i suplementy Białko, bez owijania w bawełne - Wypowiedz sie [sog] 2013-03-21 13:31
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 21:33
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 21:18
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 20:54
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 20:28
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 20:27
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 20:13
Odżywki i suplementy Czy warto? KREATYNA- CELLMASS sogacze za pomoc 2013-03-19 19:46
Trening dla początkujących [ART] Pierwszy rok treningów 2013-01-13 14:44
Trening dla początkujących [ART] Pierwszy rok treningów 2013-01-12 23:43
Trening dla początkujących [ART] Pierwszy rok treningów 2013-01-11 22:19
Trening dla początkujących PLAN TRENINGOWY ZA POMOC [SOG] Ważne:) 2013-01-11 21:36
Odżywki i suplementy JAKIE PRZEDTRENINGOWKI? ZA POMOC [SOG] 2013-01-09 20:12
Odżywki i suplementy JAKIE PRZEDTRENINGOWKI? ZA POMOC [SOG] 2013-01-09 19:22
Odżywki i suplementy JAKIE PRZEDTRENINGOWKI? ZA POMOC [SOG] 2013-01-09 19:08
Odżywianie i Odchudzanie [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 2012-12-11 14:34
Odżywki i suplementy Jaki MONO- SZYBKA POMOC 2012-09-30 22:04

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

marcinek52 0 Początkujący