Hezik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2014 (15:26)

Data rejestracji 26.04.2013 (14:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dieta	Dieta na masę. witam. mam pytania dotyczące diety na masę ważę 65kg, ale chcę dobić do ok 78kg i teraz co muszę jeść, żeby to osiągnąć? co i jak. ograniczać tłuszcze i węglowodany w postaci słodyczy i zastępować to dużą ilością ryżu czy wręcz przeciwnie, dużo	2	2013-11-05 21:38
Odżywki i suplementy	białko TREC whey 100 miarka 2275g chodzi o miarkę na opakowaniu pisze że 30g to dwie miarki, ale ta miarka jest jakaś duża bardzo pisze na niej 50cc co to są za jednostki nie mam możliwości zważenia tej porcji.	7	2013-10-16 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Jak białko serwatkowe wpływa na zdrowie? jak zażywanie białka serwatkowego wpływa na nasze zdrowie? jaka jest różnica pomiędzy tym białkiem, a białkiem zawartym w pożywieniu np. piersi kurczaka? czy można je brać w wieku 15 lat? proszę pomóżcie..	8	2013-04-26 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dieta	Dieta na masę.	2013-11-05 21:39
Odżywki i suplementy	białko TREC whey 100 miarka 2275g	2013-10-17 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jak białko serwatkowe wpływa na zdrowie?	2013-04-28 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Jak białko serwatkowe wpływa na zdrowie?	2013-04-28 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak białko serwatkowe wpływa na zdrowie?	2013-04-28 15:54
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2013-04-27 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Jak białko serwatkowe wpływa na zdrowie?	2013-04-27 17:39
Odżywianie i Odchudzanie	białko serwatkowe	2013-04-26 14:37