Starpis

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 2999 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-01-20 18:38:38 Data rejestracji: 2010-04-05 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Aktualnie - studia ;) Zainteresowania: Aktualnie - studia ;) Dieta: Jest Uprawiane sporty: boks (początki), siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Extremall + kreatyna	Odżywki i suplementy	2	2017-02-08 12:02:33
Trening FBW 5-10-15	Trening dla zaawansowanych	1	2017-02-01 14:25:27
Opienia ws. gainera	Odżywki i suplementy	5	2016-12-11 17:14:33
Dylemat treningowy	Trening dla zaawansowanych	9	2016-12-06 11:28:46
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	25	2016-10-06 11:23:44
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	7	2016-05-30 14:56:10
Przedłużenie cyklu	Odżywki i suplementy	7	2016-04-26 14:50:11
Przedłużenie cyklu - pytanie	Odżywki i suplementy	1	2015-04-08 18:14:07
Trening siłowy a spalenie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-11-19 12:34:25
Sylwetka do oceny	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-09-07 23:32:11
Split po FBW	Trening dla początkujących	1	2013-10-21 16:11:00
Grypa żołądkowa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-10-03 11:47:52
Zbrylone mono - nowe	Odżywki i suplementy	5	2013-10-01 10:45:45
Modyfikacja planu FBW	Trening dla początkujących	2	2013-01-24 14:40:30
Krostki na rękach/ramionach i barkach	Zdrowie i Uroda	1	2012-06-19 16:32:25
Bcaa a stres	Odżywki i suplementy	6	2012-04-02 14:15:25
Wątroba i suple	Zdrowie i Uroda	4	2012-03-21 20:48:10
Data ważności - pytanko	Odżywki i suplementy	3	2012-03-06 02:09:26
Dieta na mase 73 kg, proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-03-01 20:40:43
Angina ropna	Zdrowie i Uroda	3	2011-08-05 12:09:25
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	3	2011-08-03 20:06:08
Cykl na mono - kilka pytań	Odżywki i suplementy	13	2011-07-28 20:00:06
Split do oceny - masa	Trening dla początkujących	11	2011-07-13 11:58:39
Krótka przerwa w cyklu	Odżywki i suplementy	3	2011-07-11 18:13:23
Brzuch... pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-07-07 22:59:07
Pytanie do kreatyny mono	Odżywki i suplementy	16	2011-07-04 16:43:12
Duża ilość posiłków - proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-07-05 15:29:24
Kreatyna i czas ważności	Odżywki i suplementy	1	2011-07-03 01:54:31
Dieta w dt/dnt	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-06-30 01:49:50
Pytanie do gainera.	Odżywianie i Odchudzanie	17	2011-06-25 00:56:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Extremall + kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-02-08 12:07:54
Opienia ws. gainera	Odżywki i suplementy	2016-12-11 17:35:29
Opienia ws. gainera	Odżywki i suplementy	2016-12-11 17:23:55
Dylemat treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-12-08 11:41:25
Dylemat treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 15:01:31
Dylemat treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-12-07 10:20:44
Dylemat treningowy	Trening dla zaawansowanych	2016-12-06 12:58:32
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-09 13:47:36
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-09 11:35:53
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-08 23:49:31
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-07 09:20:15
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-07 08:43:11
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-07 08:17:05
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-06 20:42:59
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-06 19:33:26
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-06 15:41:15
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-06 12:12:35
Testosterone Booster	Odżywki i suplementy	2016-10-06 11:44:28
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-05-30 15:42:51
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-05-30 15:32:26
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-05-30 15:13:11
Przedłużenie cyklu	Odżywki i suplementy	2016-04-26 23:26:19
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-16 10:34:55
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-15 20:05:29
Grypa żołądkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-03 12:02:45
Zbrylone mono - nowe	Odżywki i suplementy	2013-10-01 11:04:55
Zbrylone mono - nowe	Odżywki i suplementy	2013-10-01 10:56:52
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-24 18:52:26
Ile serii w FBW na MASE ?	Trening dla początkujących	2013-01-24 18:44:26
Modyfikacja planu FBW	Trening dla początkujących	2013-01-24 15:06:41

Starpis

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania