TomQ-MAG
W sumie te nitro daj 15-20g na porcje mozesz wtedy zmniejszyc ilosc ba i kreatyny o tyle ile jest w nitro. Reszta spoko
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243661
...
Starpis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
174
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2999
Nie widzę w składzie aby Nitro posiadało BA :) Aczkolwiek na 30g nitro przypada 5g mixu kreatynowego.
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133563
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467759
w nitrenignowy nitro zbędne, samą beta alanine dodaj tylko. J/w jest ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243661
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
174
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2999
Ok dzięki wielkie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
