Szacuny
1
Napisanych postów
174
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2999
Nie widzę w składzie aby Nitro posiadało BA :) Aczkolwiek na 30g nitro przypada 5g mixu kreatynowego.
I mam rozumiec, że w DNT samo mono, nie dokładać już nitro czy BA ? Hmm może dodam 3g bety by utrzymywać większy poziom karnozyny w mięśniach.
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon (30g)
Po treningu BA(3g)
DNT
Rano mono(5g) + BA 3g
@TomQ-MAG
Jak Ci się widzi ?
Zmieniony przez - Starpis w dniu 2016-10-09 11:36:30