Jeszcze ostatnie pytanie co do dawkowania. Da sie jakos ograniczyc to szczypanie i mrowienie ? Rozkładając dawki w ciągu dnia ?
...
Napisał(a)
Podziekowal.
Jeszcze ostatnie pytanie co do dawkowania. Da sie jakos ograniczyc to szczypanie i mrowienie ? Rozkładając dawki w ciągu dnia ?
Jeszcze ostatnie pytanie co do dawkowania. Da sie jakos ograniczyc to szczypanie i mrowienie ? Rozkładając dawki w ciągu dnia ?
...
Napisał(a)
Pierwsze kilka razy czuć mrowienie
Potem już organizm się przyzwyczaja
Potem już organizm się przyzwyczaja
...
Napisał(a)
przyjecie ba z porcja weglowodanow moze znacznie obnizyc efekt mrowienia, wiec w razie potrzeby mozesz dac z porcja weglowodanow przed treningowych (posilek przed treningowy)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jakiś konkretny produkt z konkretnej firmy polecacie ? Czy nie ma znaczenia ?
Poracja 4g dziennie tak ? Rozkładać ją na 2g rano i 2g przed treningiem, czyli 1x dziennie tylko przed treningiem ?
Pozdrawiam
Poracja 4g dziennie tak ? Rozkładać ją na 2g rano i 2g przed treningiem, czyli 1x dziennie tylko przed treningiem ?
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html#opis
4-6g na porcję, tj. porcja przed i po treningu
4-6g na porcję, tj. porcja przed i po treningu
...
Napisał(a)
te 6 g bym podzielił na 3g przed i po treningiu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html#wartosci
A coś takiego od Iron Horse'a ?
@anubis84
Czy moze lepiej 4g przed i 4g po ?
3g nie będzie za małą dawką ?
Dzięki za konkrety panowie
A coś takiego od Iron Horse'a ?
@anubis84
Czy moze lepiej 4g przed i 4g po ?
3g nie będzie za małą dawką ?
Dzięki za konkrety panowie
...
Napisał(a)
IHS-a rozniez jest spoko ogolnie nie bedzie wiekszej roznicy ktore BA wybierzesz
3g starczy w zupelnosci, nie ma potrzeby podbijac
3g starczy w zupelnosci, nie ma potrzeby podbijac
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Mam jeszcze pytanie. Poki temat otwarty nie chce zakladac nowego.
Jak prawidlowo rozlozyc dawkowanie
Beta alanine, mono, nitrobolon II
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon
Po treningu BA(3g) + mono(5g)
DNT
Rano mono(5g)
Nitrobolon brac tez w dnt ? Czy takie dawkowanie jest poprawne ? I ile mniej wiecej jesc nitro, zwazajac na to ze mam tylko pol puchy :) Dzieki z gory za odp.
Jak prawidlowo rozlozyc dawkowanie
Beta alanine, mono, nitrobolon II
DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon
Po treningu BA(3g) + mono(5g)
DNT
Rano mono(5g)
Nitrobolon brac tez w dnt ? Czy takie dawkowanie jest poprawne ? I ile mniej wiecej jesc nitro, zwazajac na to ze mam tylko pol puchy :) Dzieki z gory za odp.
Polecane artykuły