Testosterone Booster

Podziekowal.
Jeszcze ostatnie pytanie co do dawkowania. Da sie jakos ograniczyc to szczypanie i mrowienie ? Rozkładając dawki w ciągu dnia ?

Pierwsze kilka razy czuć mrowienie
Potem już organizm się przyzwyczaja

przyjecie ba z porcja weglowodanow moze znacznie obnizyc efekt mrowienia, wiec w razie potrzeby mozesz dac z porcja weglowodanow przed treningowych (posilek przed treningowy)

Jakiś konkretny produkt z konkretnej firmy polecacie ? Czy nie ma znaczenia ?
Poracja 4g dziennie tak ? Rozkładać ją na 2g rano i 2g przed treningiem, czyli 1x dziennie tylko przed treningiem ?

Pozdrawiam

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html#opis

4-6g na porcję, tj. porcja przed i po treningu

te 6 g bym podzielił na 3g przed i po treningiu.

https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html#wartosci
A coś takiego od Iron Horse'a ?

@anubis84
Czy moze lepiej 4g przed i 4g po ?
3g nie będzie za małą dawką ?

Dzięki za konkrety panowie

IHS-a rozniez jest spoko ogolnie nie bedzie wiekszej roznicy ktore BA wybierzesz
3g starczy w zupelnosci, nie ma potrzeby podbijac

Dzięki za pomoc i wyjaśnienie tematu

pozdro

Mam jeszcze pytanie. Poki temat otwarty nie chce zakladac nowego.
Jak prawidlowo rozlozyc dawkowanie
Beta alanine, mono, nitrobolon II

DT
Rano mono(5g)
Przed treningiem BA(3g) + nitrobolon
Po treningu BA(3g) + mono(5g)

DNT
Rano mono(5g)

Nitrobolon brac tez w dnt ? Czy takie dawkowanie jest poprawne ? I ile mniej wiecej jesc nitro, zwazajac na to ze mam tylko pol puchy :) Dzieki z gory za odp.