SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Korges

2

Początkujący

Dziennik treningowy
270 3979 2
b.d. b.d. wieczny student 27 b.d. 6/2/2019 3:12:25 PM 8/29/2009 12:00:00 AM b.d. Łaziska
b.d. b.d. b.d. a jak Siłownia 4 lata
187 cm 92 kg 16% 41 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Jaki schemat treningowy. Trening dla początkujących 2 5/21/2016 8:03:17 PM
Baton Bakaland Odżywianie i Odchudzanie 4 5/7/2016 10:15:48 PM
Rak. Eksperyment. Zdrowie i Uroda 4 2/28/2016 3:15:32 PM
Jak zrobić perfect redukcje Trening dla początkujących 6 2/12/2016 9:41:11 AM
Orzeszki ziemne w karmelu Odżywianie i Odchudzanie 22 8/5/2015 11:28:21 AM
REDUKCJA Dalszy postęp Odżywianie i Odchudzanie 2 7/19/2015 10:43:28 AM
Redukcja w STREET WORKOUT Odżywianie i Odchudzanie 2 7/2/2015 2:51:28 PM
Dieta na 100 PROCENT Pierwsza redukcja! Odżywianie i Odchudzanie 3 6/15/2015 2:02:13 PM
185 90kg 23 lata Odżywianie i Odchudzanie 6 5/20/2015 10:37:12 AM
Dziwna redukcja! Odżywianie i Odchudzanie 3 5/10/2015 2:16:43 PM
Trening typu STREET WORKOUT - kalenistyka Trening dla początkujących 1 4/5/2015 10:30:28 AM
Co teraz? Dalsza masa czy już redukcja? Trening dla początkujących 1 3/28/2015 11:27:00 AM
Wzrost ceny białka Odżywki i suplementy 7 12/19/2014 2:19:57 PM
Przykładowa dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 3 12/19/2014 3:19:15 PM
Czy dobrze jem? / REDUKCJA Odżywianie i Odchudzanie 6 7/18/2014 3:36:37 PM
Czy na tym zrobie redukcje? Trening dla początkujących 2 6/6/2014 3:50:52 PM
Ból nóg - interwały Trening dla początkujących 2 6/3/2014 11:20:39 PM
Pare pytań. 1 redukcja! Trening dla zaawansowanych 2 4/28/2014 9:49:35 AM
88kg, Plan na mase Trening dla początkujących 4 3/31/2014 10:58:24 AM
Redukcja na interwałach Trening dla początkujących 1 3/29/2014 8:17:29 PM
Chleb :D Odżywianie i Odchudzanie 4 1/2/2014 11:02:51 AM
21 lat plan treningowy Trening dla początkujących 4 12/20/2013 9:00:59 PM
Ocena planu treningowego Trening dla początkujących 2 12/4/2013 11:51:57 PM
Wzdęgia, Gazy 8-) Odżywianie i Odchudzanie 3 8/17/2013 6:57:09 PM
PARKOUR trening na siłowni! Trening dla początkujących 7 1/13/2013 10:30:51 AM
FBW, co o tym sądzicie? Trening dla początkujących 1 6/11/2011 11:31:37 AM
przyszła pora na fbw Trening dla początkujących 7 12/25/2010 6:03:02 PM
mono czy jabłczan Odżywki i suplementy 4 12/25/2010 7:45:10 AM
Pierwszy cykl Trening dla początkujących 8 9/12/2010 4:57:46 PM
pytań kilka Odżywki i suplementy 2 8/21/2010 4:29:39 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Spożywanie masła orzechowego i przygotowanie wołowiny Odżywianie i Odchudzanie 10/25/2016 12:31:25 AM
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 5/21/2016 10:31:15 PM
Jaki schemat treningowy. Trening dla początkujących 5/21/2016 8:14:42 PM
Dokladanie ciężaru Trening dla początkujących 5/16/2016 11:23:53 AM
Dokladanie ciężaru Trening dla początkujących 5/16/2016 11:19:09 AM
Wypada mi bark, jakich ćwiczeń unikać a jakie stosować ktoś ma doświadczenie z tym? Trening dla zaawansowanych 5/7/2016 10:30:57 PM
Wyrost tkanki tuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2016 10:22:30 PM
3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę Odżywianie i Odchudzanie 3/18/2016 11:34:12 PM
Pomoc! Trening dla początkujących 3/3/2016 11:08:30 PM
Rak. Eksperyment. Zdrowie i Uroda 3/1/2016 6:36:15 PM
Jak zrobić perfect redukcje Trening dla początkujących 2/16/2016 12:53:22 PM
wątpliwość Trening dla początkujących 2/12/2016 1:14:19 AM
FBW do oceny Trening dla początkujących 2/8/2016 4:43:42 PM
Przysiady spory problem. Trening dla początkujących 2/8/2016 4:35:57 PM
Dolne partie brzucha. NIc nie czuję Trening dla zaawansowanych 2/5/2016 8:48:22 PM
Jak od nowa nauczyć się techniki MC i przysiad do poprawy Trening dla zaawansowanych 2/5/2016 8:44:38 PM
Nie wiem co ze soba zrobic,pomocy Trening dla zaawansowanych 2/5/2016 8:38:28 PM
[BLOG] urodzony by przegrać, żyję by wygrać Trening dla początkujących 2/5/2016 8:24:22 PM
przysiady z hantlami Trening dla początkujących 2/5/2016 8:18:53 PM
Prośba o ocene treningu Trening dla początkujących 2/5/2016 8:13:43 PM
Plecy - problemy z biodrem Trening dla początkujących 2/5/2016 8:07:02 PM
Czy biegać przy FBW? Trening dla początkujących 2/5/2016 8:02:52 PM
Domowe sposoby na mięsnie brzucha Trening dla początkujących 2/5/2016 7:59:12 PM
Plan treningowy. Trening dla początkujących 1/25/2016 8:06:06 AM
Cwiczenia na "dziury" w posladkach Trening dla początkujących 1/25/2016 8:02:51 AM
Plan treningowy. Trening dla początkujących 1/24/2016 9:03:31 PM
Pytanie dot. diety i treningu na redukcję Trening dla początkujących 1/24/2016 8:45:01 PM
Pytania odnosnie treningu. Trening dla początkujących 1/24/2016 8:40:24 PM
Pytanie dot. diety i treningu na redukcję Trening dla początkujących 1/24/2016 4:43:45 PM
Początki treningów, a brak diety Trening dla początkujących 1/24/2016 4:42:26 PM

Artykuły

Korges 2 Początkujący