adiii19955

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Kędzierski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2016 (09:51)

Data rejestracji 15.12.2014 (10:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co z tym zrobic? gino. 21 lat witam. mam 21 lat. gdy miałem 14 pojawiły się u mnie odstające sutki i tak już zostało. wtedy powiedziano mi, że to przez dojrzewanie. teraz mam 21 lat a to nie zniknęło. czytałem, że to jest ginekomastia i trzeba to leczyć chirurgicznie. czy to	12	2016-12-04 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy witam. zwracam się do was z prośbą o poprawienie mojej diety. mam 19 lat, 178 cm wzrostu i ważę 75 kg. do tej pory grałem w piłkę, na siłowni ćwiczę poważnie od 16 roku życia. zależy mi na dobrej czystej diecie by delikatnie zejść z tłuszczu i za	3	2015-06-15 13:45