Herenatics

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Mikołaj

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2023 (17:17)

Data rejestracji 24.03.2014 (13:29)

Wzrost: 186 cm

Waga: 108 kg

Współczynnik BF: 29%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 44 cm

Obwód klatki piersiowej: 107 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 107 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta/trening redukcja płeć : mężczyzna wiek : 27 waga : 104 wzrost : 185 obwód klatki : 102 obwód ramienia : 37 obwód talii : 111 obwód uda : 72 obwód łydki : 44 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne	1	2014-03-26 14:00