DreamFighter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię Grzesiek

Nazwisko C.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2014 (10:44)

Data rejestracji 30.07.2013 (19:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	poprawiona dieta na mase ocena poprawiona dieta masa , prosze o ocene dodatkowo owoce i warzywa miedzy posiłkami /obrazkisfd/zdjeciasfd2/2e48bcd0e6ea45dda5b6a5dc3190af9d.jpg zmieniony przez - dreamfighter w dniu 2014-02-01 12:47:09	3	2014-02-01 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny ew. poprawki ! witam oto dieta na mase ktora wlasnie ulozylem, jest jeszcze do poprawki bo bardzo duzo mi wychodzi wegli , waze 76 kg 186 wzrostu , 18 lat , cwicze 5 razy(split) w tygodniu od roku.poniewaz jestem w szkole od 7-15 uzupełnieniem diety bedzie mass	2	2014-01-31 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny ! witam cwicze od roku 5 razy w tygodniu split. jestem w szkole od 7-15 i w szkole ciezko jest z posiłkami wiec do uzupelnienia diety bedzie gainer i białko . prosze o rady co poprawic w diecie.zalezy mi zeby zabardzo sie nie zalac tluszczem i zdobyc	6	2014-02-01 00:27
Odżywki i suplementy	podnoszenie poziomu testosteronu siema , mam pytanie czy w wieku 18 lat warto podnosic testosteron takimi suplami jak witamina d3 czy zma czyli cynkiem magnezem , czy jest to bezpieczne?	2	2014-01-27 23:40
Odżywki i suplementy	Nutrabolics - Mass Fusion pytanie! siema, piszę w sprawie gainera mass fusion, ale do rzeczy w opisach na wielu stronach / w sklepach internetowych jest napisane ze zawiera 3 formy kreatyny i aminokwasy bcaa i witaminy lecz nigdzie nie ma podanych tych informacji w liczbach.	4	2014-01-27 11:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	poprawiona dieta na mase ocena	2014-02-02 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny !	2014-02-01 12:05
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny !	2014-02-01 11:54
Odżywki i suplementy	Nutrabolics - Mass Fusion pytanie!	2014-01-27 13:47