nefro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2014 (22:17)

Data rejestracji 10.10.2013 (19:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcja kobieta 40+ z niedoczynność tarczycy witam chciałbym spytać czy dieta która znajduje się poniżej jest zdrowa i odpowiednia dla kobiety powyżej 40 z niedoczynnością tarczycy, biorącą hormony z tego powodu i z nadwagą - waga koło 95 przy wzroście 167, zatłuszczenie ogromne, brak	1	2014-02-18 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły witam, mam 19 lat, 83kg wagi, ostatnio straciłem 6kg, 188cm wzrostu. na siłownie chodzę od 4 miesięcy, 4 razy w tygodniu, zatłuszczenie myslę, ze na poziomie 20+ :( chciałbym zacząć stosować taką dietę, czy jest ona dla mnie odpowiednia? zależy	7	2014-02-16 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka dieta nei zagraża mojemu zdrowiu? witam mam 19 lat, 188cm wzrostu i aktualnie ważę 84kg, chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu, robię trening tylko i wyłącznie siłowy, żadnych aerobów. chcę zrzucić parę kg tłuszczu, jestem dość mocno zatłuszczony. według kalkulatora potreningu.pl	5	2014-01-29 18:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły	2014-02-18 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły	2014-02-18 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, redukcja, bez utraty siły	2014-02-16 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka dieta nei zagraża mojemu zdrowiu?	2014-01-29 20:16
Odżywianie i Odchudzanie	Czy taka dieta nei zagraża mojemu zdrowiu?	2014-01-29 19:36