luk1333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2015 (16:50)

Data rejestracji 06.07.2014 (22:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta problem z sylwetka , pomocy witam , mam 20 lat , 187 cm wzrostu 75 kg wagi i ogromny problem z sylwetka. mianowicie chodzi o to , ze mam otluszczona klatke piersiowa i brzuch, wszystko inne jest po prostu chude , normalne. w okresie dojrzewania mialem problem ze zdrowiem i	4	2015-01-08 21:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sylwetka do poprawy proszę o pomoc witam , mam 20 lat , 187 cm wzrostu 75 kg wagi i ogromny problem z sylwetka. mianowicie chodzi o to , ze mam otluszczona klatke piersiowa i brzuch, wszystko inne jest po prostu chude , normalne. w okresie dojrzewania mialem problem ze zdrowiem i	1	2015-01-08 19:53
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc. witam , mam 20 lat , 187 cm wzrostu 75 kg wagi i ogromny problem z sylwetka. mianowicie chodzi o to , ze mam otluszczona klatke piersiowa i brzuch, wszystko inne jest po prostu chude , normalne. w okresie dojrzewania mialem problem ze zdrowiem i	13	2015-01-08 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta problem z sylwetka , pomocy	2015-01-09 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta problem z sylwetka , pomocy	2015-01-08 23:54
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 22:49
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 22:43
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 22:34
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 22:06
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 21:54
Trening dla początkujących	Problem z sylwetką , proszę o pomoc.	2015-01-08 21:17