Czacha165

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

255

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta poszukuje :)

Uprawiane sporty Boks Tajski

Ostatnia aktywność 08.01.2015 (20:48)

Data rejestracji 05.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na redukcje z 84kg do oceny witam :) chcialbym wam pokazac swoja diete zebyscie poradzili mi co moge zmienic. mam na imie kamil mam 185 cm wzrostu 84.5 kg wagi. moim celem jest zrzucenie tluszczyku ( z brzuszka przede wszystkim) i zejsc do 78 kg. jak mi sie to uda zabiore sie	1	2015-01-07 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny ;) witam :) chcialbym wam pokazac swoja diete zebyscie poradzili mi co moge zmienic. mam na imie kamil mam 185 cm wzrostu 84.5 kg wagi. moim celem jest zrzucenie tluszczyku ( z brzuszka przede wszystkim) i zejsc do 78 kg. jak mi sie to uda zabiore sie	2	2015-01-07 22:39
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego witam. na wstepie odrazu przepraszam jesli takie posty jak moje mialy wczesniej miejsce ale nie moglem sie doszukac nic na moj temat.mam pytanie co do treningów boksu tajskiego. chodze od pieciu miesiecy i mam problem z nogami poniewaz co rusz mam	15	2011-12-10 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	przyjmowanie białka	2015-01-07 22:33
Sztuki Walki	Boks, worek, wiek - ocena	2012-01-18 22:51
Sztuki Walki	Brak chęci ...	2011-12-16 15:06
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-11 22:57
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-11 22:56
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-11 22:43
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-11 21:04
Sztuki Walki	Albert Sosnowski nawija rap :]	2011-12-11 21:01
Sztuki Walki	Albert Sosnowski nawija rap :]	2011-12-11 13:59
Sztuki Walki	Strzelanie kości przy wymachach	2011-12-11 10:33
Sztuki Walki	KONDYCJA BOKS rozpoczecie treningow	2011-12-11 00:30
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-10 22:52
Sztuki Walki	Treningi boksu tajskiego	2011-12-10 22:28