SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rambo19

2

Początkujący

Dziennik treningowy
273 4704 2
Sebastian XY b.d. 27 spotykam się z kimś 10/29/2015 10:15:35 PM 10/16/2011 12:00:00 AM Śląskie Łaziska
Dieta, dieta dieta i siłownia!! Wpiechdalaniem!!! Wpiechdalaniem!!! IF 4/20 odpoczywam pomiędzy ćwiczeniami 5 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening na rzeźbę (do utrzymania masy mięśniowej) Trening dla początkujących 4 10/18/2015 2:47:27 PM
Dieta redukcyjna do oceny 87 kg Odżywianie i Odchudzanie 4 10/18/2015 2:30:08 PM
Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-) Odżywianie i Odchudzanie 4 1/5/2015 9:44:20 AM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 13 10/13/2014 11:32:50 PM
Jak dawkowac suple?? Controlled labs + mono i beta alanine Odżywki i suplementy 2 9/28/2014 11:08:21 AM
Carb cycling na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 3 6/22/2014 4:46:53 PM
Trening na masę do sprawdzenia :) Trening dla zaawansowanych 6 6/7/2014 10:05:47 PM
utrata masy miesniowej 10 kg na IF Odchudzanie i forma po męsku 23 5/20/2014 7:31:29 AM
Redukcja - 15 procent BFu, co dalej ??? Odchudzanie i forma po męsku 27 5/4/2014 4:00:19 PM
Suplementacja przed treningiem i po treningu oraz w czasie postu Odchudzanie i forma po męsku 19 4/3/2014 7:53:45 PM
Ból jąder po ZMA Odżywki i suplementy 11 9/26/2013 9:55:09 PM
Olej rzepakowy rafinowany kontra olej rzepakowy tłoczony na zimno. Odżywianie i Odchudzanie 4 4/24/2013 2:49:00 PM
FBW po półrocznej przerwie od oceny Trening dla zaawansowanych 5 2/9/2013 11:53:05 PM
DAWKOWANIE supli? = Mono+beta-alanina+aakg+dexstroza Odżywki i suplementy 17 6/12/2012 12:37:31 PM
Dieta na wycinkę wraz z utrzymaniem wagi do oceny;) Odżywianie i Odchudzanie 8 5/9/2012 4:12:17 PM
Co kupić? Pomóżcie podjąć decyzję... Sztuki Walki 17 1/21/2012 11:53:52 PM
Trening pleców na masie.... Trening dla początkujących 1 1/17/2012 9:38:44 PM
Cwiczyć partie kompleksowo czy częsciowo? Trening dla początkujących 21 1/1/2012 8:28:11 PM
Miarki w foliach OLIMPU? Są czy nie ma?? NUTRIFARM&OLIMP 5 12/7/2011 11:17:10 PM
Bóle brzucha od BCAA?? Prawda czy fałsz? Odżywki i suplementy 21 12/5/2011 9:43:19 PM
Najlepsze Vitargo według was? Odżywki i suplementy 34 12/2/2011 5:20:43 PM
Pomóżcie w wyborze odżywek do budowania masy mięśniowej;] Odżywki i suplementy 17 12/2/2011 12:57:13 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny 87 kg Odżywianie i Odchudzanie 10/18/2015 11:08:41 PM
Trening na rzeźbę (do utrzymania masy mięśniowej) Trening dla początkujących 10/18/2015 2:58:42 PM
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2015 6:48:53 PM
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2015 6:23:02 PM
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2015 4:22:30 PM
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2015 4:20:57 PM
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2015 4:13:24 PM
Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-) Odżywianie i Odchudzanie 1/5/2015 12:33:35 PM
Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-) Odżywianie i Odchudzanie 1/5/2015 12:08:41 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/24/2014 3:40:43 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/24/2014 9:46:21 AM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/20/2014 9:49:51 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/16/2014 9:59:46 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/15/2014 9:02:24 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 10/15/2014 8:08:11 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/15/2014 8:32:58 AM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/14/2014 8:47:42 PM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/14/2014 11:47:56 AM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/14/2014 9:03:24 AM
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ Administracja i Moderatorzy 10/14/2014 1:25:20 AM
Dziennik treningowy by RAMBO Trening dla początkujących 10/13/2014 11:34:56 PM
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 10/8/2014 5:28:11 PM
RABATY, PROMOCJE, GRATISY UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS 10/7/2014 9:21:17 PM
Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie Odżywki i suplementy 10/5/2014 9:27:38 AM
Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie Odżywki i suplementy 10/2/2014 12:06:57 AM
Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie Odżywki i suplementy 10/2/2014 12:01:59 AM
Jak dawkowac suple?? Controlled labs + mono i beta alanine Odżywki i suplementy 9/28/2014 2:00:13 PM
==> BIAŁKO - fakty i mity <== Odżywianie i Odchudzanie 9/16/2014 7:25:33 PM
Tłuszcze okołotreningowo Odżywianie i Odchudzanie 9/16/2014 10:52:39 AM
==> BIAŁKO - fakty i mity <== Odżywianie i Odchudzanie 9/15/2014 9:36:59 PM

Artykuły

rambo19 2 Początkujący