Mefurni

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2013 (21:30)

Data rejestracji 20.08.2012 (16:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba witam, waże 100 kg, mam 185cm wzrostu, i mam 16 lat. jaki spalacz i coś na rzeźbe mogę kupić? proszę o doradzenie. pozdrawiam	12	2013-04-09 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc ze zrzuceniem KG witam, czy mógłby mi ktoś pomóć, otóż mam 16 lat, 186cm wzrostu, niestety ważę 100kg wiec mam sporą nadwagę... i chce coś z tym zrobic, co mogę ćwiczyć w domowych warunkach? (nie mam dostępu do siłowni).	2	2012-12-02 00:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam witam, mam 16 lat, 187cm wzrostu, i waże 95kg... czy moglibyscie doradzić mi jakieś suplementy, oraz ćwiczenia w domowych warunkach? póki co zażywam l-karnityne, kupiłem teraz olimp thermo speed extreme, czy jest to dobre? oprócz tego jaką diete	2	2012-08-20 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba	2013-04-09 21:56
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba	2013-04-09 21:53
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba	2013-04-09 21:50
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba	2013-04-09 21:38
Odżywki i suplementy	Spalacz + rzeźba	2013-04-09 21:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Witam	2012-08-23 09:08