Czysty mięsień i siła !!!

Witam Panowie dawno nie tu nie bylo i mam male pytanie do Was mianowicie chodzi mo o jakis maly zestawik ale tym razem typowo na sile i czysty miesien masy juz troche zrobilem przy wzroscie 186cm. waze jakies skromne powiedzmy 100kg.:)troche jestem teraz zapracowany i czeste zmeczenie dje znac o sobie wiec mysle ze cos energetyzujacego do tego tez mogloby byc. AHA no i jak mozecie to nich to bedzie w rozsadnej cenie prosze o mala rozpiske tego mam kika pomyslow ale chce zebyscie mi cos doradzili! Czekam na propozycje! Z gory dzieki! hehe jak to zabrzmialo z tymi "propozycjami" bez skojarzen:D:D:D
Pozdrawiam!!!

Napisz prosze ile masz kasy i jak u Ciebie z dieta ?? Czrgo w niej brakuje ??

z kasa to powiedzmy ze tak do 150zl. cos w tych granicach a jezeli chodzi o diete to nie mam ustalonej diety bo po prostu nie mam czasu na nia ale staram sie jesc wartosciowo cwicze juz troche bo jakis 4 lata i mniej wiecej sie orientujje co jest a czego nie jesc zreszta moj organizm bardzo dobrze reaguje na suplementy i w ogole bardzo latwo jest mi przybrac masy miesniowej jak i ja zrzucic.

zapominj o samym lbm bez diety

do 150zl pomysl jakis stack kreatynowy

Tutaj mozna Ci zaproponowac kreatyne i gainerka. 150 zl to bardzo malo jezeli chcesz zrobic teraz porzadny cykl i jeszcze bez dobrej diety.

co do gainera to ja nie chce bo gainer bardzo na mnie dziala i przybywa mi po nim sporo kilogramow chodzi mi jedynie wlasnie o cos kratynowego myslalem o polaczeniu kreatyny + hmb co Wy na to?

To kup sobie stacka np teraz 139 kosztuje xp

dwie puszki cp <jedna duża + druga mała = pi razy oko 150 zł>
lub
1 puszka nitro2 + 250g mono
lub < :) >
4 opakowania testosterolu + 4 opakowania biosterolu + DM

narazie dzieki panowie. Jak cos to jeszcze napisze
pozdro!

za 150 to za duzo nie wyskrobiesz
CP +dodatki

zadbaj o diete zakup jakom ostrowie, a jak stać to cos lepszego

Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2006-05-01 01:30:50