FatBoySlim

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

872

przeczytanych postów

33000

napisanych postów

Imię Charli

Nazwisko CHaplin

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie WHEN I LOOKING YOUR EYES I SEE THE FUTURE.

Zainteresowania b.d.

Dieta FREESH ITALIAN FOOD''''''''''''''''S

Uprawiane sporty security myself

Ostatnia aktywność 08.04.2015 (20:30)

Data rejestracji 21.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Legit oxa UK	25	2010-07-29 15:08
Po siłowni, o siłowni	podciaganie z ciezarem witam gdzie mozna nabyc pas ktory umozliwiw mi podciaganie sie z ciezarem nie tylko wlasnym	7	2009-11-30 00:58
Doping	regneracja, doraźnie !?	29	2009-11-24 00:52
Zdrowie i Uroda	zylka w oku od jakiegos czasu (2 lata?) mam zylke w lewym oku, utrzymuje sie ona caly czas i nie znika. obok nie jest taka malutka niebieska kropeczka [pekniete naczynko]. kropilem oczy opatanolem ale nie znikal teraz kropie drugie opakowanie po jakims czasie	0	2009-10-28 12:32
Targowisko	Gryf długi 180cm prosty, chromowany, gwintowany, część chwytna frezowana użyłem z 10 razy także sprawdzony fajny sprzęt z nakretkami cena do uzgodnienia edit; tjm dziękówa zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2008-12-12 17:13:37	17	2008-12-12 16:12
Targowisko	nike Air max http://www.allegro.pl/item505975531_air_max_2003_wysylka_gratis.html jak w aukcji nufki funkiel, polecam fajne buty	0	2008-12-14 21:39
Targowisko	HDD 250GB nowy dysk western digital model wd2500js seria wd caviar cena 200 pln	3	2007-09-18 15:37
Targowisko	PSone sony playstation psone + cały osprzet a mianowicie; zasilacz kabel do tv pad org. psone analog vibra /drugi dorzuce jak naprawie pare gier przerobiona oczywiscie malo uzywana stan okreslam na 5+ nie jest zarysowana ani nic 80 plnów w	2	2007-09-09 15:48
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny - MASA a więc zacznijmy staż jakieś półroku z przerwą, w przerwie duzo aerobów, od trzechmiechów regularny trening najpierw act teraz 2 miechy redukcja, chce zrobic teraz tak ze 2 ty. act no i masa, oto co ułożyłem cel: masa, poprawa proporcji, poprawa	4	2005-09-28 17:08
Odżywki i suplementy	suple, wybor, pomoc, siemanko, zamierzam na dniach zamowic pare supli niewiem jakie teraz najlepiej wychodza dzialaja i prosze o pomoc w wyborze ka olimp 200g / niewiem cz nie zmienic na mono ale celem jest poprawienie jakosci miesnia l-glutamine trec nag/opłaca	12	2007-08-02 10:37
Pytania do obsługi sklepu	reklamacja zamówienie 4780	15	2007-07-02 17:26
Odżywki i suplementy	knockout olimp problem mam otwrtego ko olimpa jeszcze z tamtego roku z maja przechowywywany w dobrych warunkach i niewiem czy moge go jesc, jak myslicie? niema juz takiej samej konsystencji nie jest juz taki sypki byl zbrylony ale po rozmieszaniu puszka bryly	11	2007-07-09 22:00
Pytania do obsługi sklepu	Goral czy jest Kre-Alkalyn olimpu w blistrach ???	4	2006-05-24 22:17
Trening dla zaawansowanych	Zarzut Siłowy ma ktos moze jakiegos gifa, filmik, uwagi jak wykonywać poprawnie to cwiczenie? mam tutaj coś takiego---> http://exrx.net/weightexercises/olympiclifts/clean.html	2	2006-03-31 22:17
Odżywki i suplementy	Cell Pump czy mogę spożywać cp w jednym szejku z serwatką i glukoza i np. mlekiem(0 % tłuszczu)? czy nie bedzie to mialo negatywnego wpływu na pozostałe oprucz jabłczanu składmniki	39	2005-11-16 21:23
Baza klubów Sztuk Walki	SW w weekend?? Wrocław dobra zaczynam, mieszkam 40 km od wrocławia, chce zaczac trenowac jakies sw, myślałem o boksie(w sumie inne sw tez wchodza w gre) piszecie, że jest dość łatwy na początku do opanowania. niemogłbym przyjeżdzać na treningi w tygodniu, siłka, szkoła,	5	2005-09-05 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Moje CKD.........jakies pomysly? 17 lat, 182 cm, 81kg, 21.4 fatu, zapotrzebowanie 2300 kcal ćwicze planem z postu qazara, ckd - fakty nie mity, 2 dzien ckd strasznie opornie poszło mi ustalenie posiłków, oceńcie poprawcie, krytykujcie b 176g t 164g w 30g 1 dzien: posiłek/	8	2005-08-09 14:47
Trening dla zaawansowanych	Wyciag vs. Wolny ciezar witam, mam mały problem nie wiem jak zastapić te ćwiczonka wolnym cięzarem. sciąganie drążka wyciągu górnego do klatki przyciąganie uchwytu wyciagu dolnego do brzucha no i może jeszcze jakiś zamiennik tego, zeby nie obciążało kręgosłupa. barki	6	2005-08-08 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-16 20:43
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-16 20:20
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2014-03-16 20:00
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2014-03-16 00:16
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2014-03-15 23:55
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-14 23:55
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-13 23:55
Sztuki Walki	Mocna głowa, odpornośc na uderzenia	2014-03-13 23:42
Sztuki Walki	Mocna głowa, odpornośc na uderzenia	2014-03-13 03:23
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-13 02:51
Sztuki Walki	'KOSMITA' Bernard Hopkins	2014-03-12 02:27
Sztuki Walki	Jak zwiekszyc dynamicznosc i sile ciosow?	2014-03-12 02:05
Sztuki Walki	Golota wraca (znowu)!	2014-03-12 01:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	JAKA WAGA NA MASĘ?	2014-03-12 01:46
Sztuki Walki	Jak zwiększyć płynność i szybkość kroków i poruszania sie w kickboxingu	2014-03-12 01:39
Sztuki Walki	Mocna głowa, odpornośc na uderzenia	2014-03-12 01:25
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2014-03-12 01:09
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	2014-03-11 23:42
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	2014-03-11 23:25
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs Timothy Bradley II - 24.04.2014	2014-03-11 22:41
Sztuki Walki	Uciekanie w sparingach	2014-03-11 22:14
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-19 18:37
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-18 19:15
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-18 19:04
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-18 18:03
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-18 16:30
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-06 02:56
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-04 18:58
Doping	Golota vs Saleta	2013-02-04 14:38
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2013-02-04 14:26