pietrek30

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

210

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2012 (20:13)

Data rejestracji 14.11.2012 (23:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	104 kilogramy przy 180 wzrostu-jak to zjechać? witam,mam taki temat,jak widać wyżej,nie mam pojęcia o tym w ogóle.pewnie jak każdy-chciałbym spalić niewielką oponkę na brzuchu i ogólnie poprawić tężyznę (hahaha) fizyczną.nóg się czepiać nie będziemy,ciężko mi znaleźć wśród dobrze trenujących	7	2012-11-27 16:03
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie witam taki sam temat znalazłem na naszym forum,ale z 2006 roku,więc raczej mało aktualny. tak więc proszę teraźniejsze wypowiedzi,gdyż śmiem stwierdzić że od 2006 roku sporo się w tej medycynie,zmieniło. p.s.przydało by się żeby w/w suplement	67	2012-11-25 10:36
Odżywki i suplementy	Kofeina we Fitbull fatburner-przyspieszenie pracy serca,czy to dobrze? mam takie pytanko,zacząłem brać takie coś jak w temacie,w którymś momencie na treningu,jakieś około 30 minut do 50 po spożyciu,zacząłem odczuwać dość szybką pracę serca,wręcz czułem uderzenia ciśnienia do głowy,wiem że w/w burner ma dużą zawartość	16	2012-11-23 10:13
Baza klubów Sztuk Walki	Nowy Fight Club Łódź Drewnowska witam ktos cos slyszal,ktos cos wie na temat tego klubu? kumpel pyta mnie,bo sie wstydzi zarejestrowac hehe sory za orto pisane z fonu	3	2012-11-23 21:06
Baza klubów Sztuk Walki	Nowy klub Łódź Fight Drewnowska witam ktoś coś słyszał,ktoś coś wie?	2	2012-11-23 23:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Mongkom muay thai Łódź	2012-11-30 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	104 kilogramy przy 180 wzrostu-jak to zjechać?	2012-11-27 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	104 kilogramy przy 180 wzrostu-jak to zjechać?	2012-11-27 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	104 kilogramy przy 180 wzrostu-jak to zjechać?	2012-11-27 16:21
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 19:14
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 18:29
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 18:27
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 13:10
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 12:53
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-26 12:27
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 23:15
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 22:03
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 21:38
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 21:28
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 21:21
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 19:16
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 19:07
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 19:02
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 18:57
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 18:55
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 18:16
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 18:12
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 14:56
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:34
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:26
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:15
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:11
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:04
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:04
Odżywki i suplementy	Jaki spalacz dla ciśnieniowca po kawie	2012-11-25 12:00