0
otrzymanych szacunów
23
przeczytanych postów
80
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Odżywianie i Odchudzanie |
redukcjaasiema potrzebuję diety,zdrowego jedzenia. może mi ktos wytlumaczyc i powiedziec ile tak na oko potrzebuję kalorii i jak to sie oblicza. ważę 91 kg 183 wzrost. chce zrzucic troche smalcu,cwicze 2 lata z przerwami cwiczylem na mase teraz redukcja i |
2 | 2013-12-24 14:23 |
| Doping |
rzeźba |
30 | 2013-12-24 13:19 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 14:13 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 14:09 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 14:00 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:59 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:51 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:50 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:47 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:45 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:43 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:41 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:40 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:33 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:31 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:28 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:27 |
| Doping | rzeźba | 2013-12-24 13:26 |
| Po siłowni, o siłowni | PROBLEM duży brzuch na MASIE | 2013-11-07 12:46 |
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Kilka pytań | 2013-11-07 12:45 |
| Po siłowni, o siłowni | Zapytanie. Creatine. | 2013-11-07 12:37 |
