Emmanuele

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2021 (07:01)

Data rejestracji 29.12.2013 (14:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Ocena sylwetki 178 cm witam! zakładam temat po raz pierwszy więc proszę o wyrozumiałość :) chciałabym poznać wasze opinie o mojej sylwetce? jak wyglądam? co powinnam poprawić? jakieś propozycje ćwiczeń na siłowni? dotychczas ćwiczę tylko na orbitreku oraz na	2	2014-12-07 14:40
Ladies SFD	Ujędrianie i modelowanie witam, jestem na forum nowa... chciałabym ujędrnić swoje ciało.... ostatnio dość rygorystycznie się odchudzałam i niestety mało ćwiczyłam :( jak już ćwiczyłam to albo biegałam na powietrzu albo na siłowni orbitrek, czasem bieżnia i	2	2013-12-29 17:11
Trening dla początkujących	Modelowanie sylwetki witam, jestem na forum nowa... chciałabym ujędrnić swoje ciało.... ostatnio dość rygorystycznie się odchudzałam i niestety mało ćwiczyłam :( jak już ćwiczyłam to albo biegałam na powietrzu albo na siłowni orbitrek, czasem bieżnia i	2	2013-12-29 17:02