LempiSs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

271

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Lempart

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.12.2013 (13:15)

Data rejestracji 20.12.2013 (21:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Uzaleznienie witam. mam pytanko. cwicze juz okolo roku z przerwami z poczatku i bardzo sie wkrecilem jezeli chodzi o kulturystyke, silownie itp. lecz od niedawna wpadlem w bardzo znany naug palenia papierosow.. duzo osob mowi mi ze tylko sobie zycie marnuje	19	2013-12-21 19:16
Trening dla początkujących	jaki trening teraz ? witam :) po okolo 7 miesiacach pracy jaki trening warto by bylo teraz zastosowac ? moim celem jest nadal budowanie masy miesniowej. jezeli ktos jest na tyle mily to serdecznie dziekuje za jakakolwiek pomoc.	5	2013-12-24 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Kick boxing MYŚLENICE	2013-12-24 19:47
Trening dla początkujących	jaki trening teraz ?	2013-12-24 14:33
Trening dla początkujących	jaki trening teraz ?	2013-12-24 14:13
Po siłowni, o siłowni	Wasze postanowienia noworoczne względem swoich ciał.	2013-12-24 12:38
Po siłowni, o siłowni	Uzaleznienie	2013-12-22 13:17