kacper16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1380

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Stram sie trzymac

Uprawiane sporty Siłka, Koszykówka

Ostatnia aktywność 14.06.2013 (07:45)

Data rejestracji 17.11.2012 (21:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] WITAMINY OLIMP MULTIPLE 60kps. TANIO.!! sprzedam olimp mutliple witaminy, jest w paczce 23kapsy witamin i 23kaps minerałów. cena 15zł+5złkw.	2	2013-04-02 14:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny? witam to moja pierwsza dieta w zasadzie trzymajm ja od jakiegos tygodnia, i chchiałbym sie was poradzic czy jest wmiare poprawna , czy mam cos poprawicw niej? wiek 17lat waga 90kg wzrost 188cm trening 3 razy w tygodniu cel masa	5	2013-02-19 21:41
Trening dla początkujących	Dobry plan jak na poczatek? witam wszystkich nazywam sie kacper i chchiałbym sie was zapytac czy jest to dobry plan treningowy, jaki aktualnie prowadze,około poł roku temu cwiczyłem na siłowni 2 miesiace ale teraz wziołem sie juz konkretnie i cwicze 3 miesiace regularnie , a	10	2013-01-17 17:50
Targowisko	[S] Sprzedam Samsunga Avila :) tanio.! mam do sprzedania telefon samsung avila kolor: czarny stan: używany, jednak bardzo dobry,normalne slady uzytkowania. sprzedaje cały komplet: pudełko,słuchawki,kabel usb, ładowarka. tranzakcja przez	0	2012-12-09 20:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	2013-03-10 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny?	2013-02-19 21:54
Targowisko	[S] Obciążenie	2013-01-23 10:00
Galeria Zdjęć	16 lat , 2 lata treningu	2013-01-19 18:01
Trening dla początkujących	Dobry plan jak na poczatek?	2013-01-19 17:34
Trening dla początkujących	Dobry plan jak na poczatek?	2013-01-19 17:22
Trening dla początkujących	Dobry plan jak na poczatek?	2013-01-19 14:46
Trening dla początkujących	Dobry plan jak na poczatek?	2013-01-18 21:19
Targowisko	[S] Zestaw obciążeń 56kg i gryfów	2013-01-02 23:28
Targowisko	[S] S> Ławeczka + hantle+gryfy+ obciążenie	2013-01-02 23:15