Kitly

Początkujący

Napisanych postów: 2130 Przeczytanych: 37244 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 23:12:56 Data rejestracji: 2011-03-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból przedramienia - pomoc	Zdrowie i Uroda	8	2012-01-16 21:45:30
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	798	2013-04-16 14:34:57
Low Carb, miska do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-02-19 16:26:49
Dieta LC do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-10-19 12:35:14
Okropny BÓL języka.	Zdrowie i Uroda	2	2013-06-01 17:01:48
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	1157	2011-11-08 17:01:42
Dieta - wskazówki/pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-01-15 21:29:12
Jak to jest z udkami/piersiami.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-12-21 15:15:10
Ocena (planu/zmian)	Trening dla początkujących	1	2012-12-15 20:40:26
Oliwa z oliwek (skład)	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-10-21 15:36:09
Trening split do oceny 4x tyg	Trening dla początkujących	32	2012-08-19 14:01:47
Kitly- Dieta,masa.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-08-18 23:05:24
Redukcja, spalacz.	Odżywki i suplementy	2	2012-08-01 15:09:46
Redukcja, co teraz.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-07-12 16:54:28
Redukcja, pomoc w paleni tkanki, lekkie LIPO.	Odżywki i suplementy	5	2012-06-30 23:07:47
Suple na redukcję.	Odżywki i suplementy	10	2012-06-28 19:17:12
Małe Lipo ;]	Trening w domu	31	2012-06-10 16:01:55
Z masy na redukcję.	Odżywianie i Odchudzanie	14	2012-06-10 19:03:24
Sterydy astma	Zdrowie i Uroda	5	2012-05-29 14:13:37
Trzeci cykl.	Trening w domu	47	2012-05-23 14:49:00
Siedzenie, fałdy.	Trening w domu	8	2012-05-29 21:49:23
FBW już trzeci cykl (masa)	Trening dla początkujących	16	2012-05-25 17:07:20
Redukcja - 6 tygodni.	Trening w domu	28	2012-05-12 13:03:44
Czy ja się aby nie zalałem?	Odżywianie i Odchudzanie	29	2012-04-23 15:10:33
Masa, redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	30	2012-04-08 14:48:02
Kolejny plan treningowy.	Trening w domu	73	2012-03-09 20:45:20
Dieta na masę (74kg)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-03-31 16:52:10
Kurier	Marbo	4	2012-03-31 10:02:23
Sprzęt / koszt przysyłki	Marbo	8	2012-03-25 10:38:18
Ogromny ból stopy.	Zdrowie i Uroda	1	2012-02-21 13:54:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2015-03-09 17:57:44
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-08-09 13:28:29
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-28 13:41:23
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-28 13:39:30
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2014-07-25 22:37:53
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-23 17:56:41
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-23 17:00:34
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-23 16:55:07
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-15 12:32:51
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-02 17:36:25
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-07-02 17:32:54
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-27 13:31:52
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-27 13:30:37
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-27 13:23:20
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-27 12:34:22
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-25 15:15:26
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-23 17:10:30
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-23 16:09:15
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-21 20:41:34
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-21 20:39:26
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-21 20:37:04
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-21 20:34:07
przeskok w kolanie	Zdrowie i Uroda	2014-06-16 11:11:08
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-16 10:21:47
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 20:23:08
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 17:31:20
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 11:30:54
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 11:20:16
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 11:16:56
[BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@	Trening dla początkujących	2014-06-14 11:11:51

Kitly

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!