Pawel144

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 3295 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-11 18:10:48 Data rejestracji: 2013-12-18 23:03:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2014-03-04 00:10:37
trening :)	Trening dla początkujących	2	2014-02-17 21:56:14
Pomoc :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-02-06 23:07:23
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-02-05 18:58:58
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	13	2014-01-04 20:16:11
Ocena treningu	Trening dla początkujących	12	2013-12-20 16:04:26
Trening na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	2	2013-12-19 21:20:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-03-18 20:54:59
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2014-03-17 19:20:03
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-05 16:26:00
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-04 23:10:32
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-04 20:42:37
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-04 19:09:40
pomocy ;p	Trening dla początkujących	2014-03-04 16:50:08
pomocy ;p	Trening dla początkujących	2014-03-03 23:41:47
pomocy ;p	Trening dla początkujących	2014-03-03 20:17:26
pomocy ;p	Trening dla początkujących	2014-03-03 20:14:45
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 20:27:01
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 19:41:05
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-05 19:34:57
Trening siłowy + masa.	Szybkie pytania bez logowania	2014-02-02 16:37:57
Trening siłowy + masa.	Szybkie pytania bez logowania	2014-02-02 16:15:37
Zaczynam od nowa po roku	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-17 16:25:19
spalacze tluszczu	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-17 16:23:27
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	2014-01-05 23:57:35
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	2014-01-05 21:41:44
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	2014-01-05 19:38:41
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	2014-01-05 16:06:15
Carnivor ciekawość 1	Odżywki i suplementy	2014-01-05 00:07:17
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 23:48:55
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 23:08:00
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 19:28:58
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 19:13:47
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 19:03:16
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 18:57:23
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2013-12-20 18:11:04
Trening na mase do oceny :)	Trening dla początkujących	2013-12-19 23:36:26

Pawel144

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę