Pawel144
efekty czyli dla mnie to powiększenie masy mieśniowej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3295
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3295
to mówisz ze ćwicząc tym planem co mi napisałes niżej to beda duzo lepsze "zadowalające" efekty w masie i sile ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
