McHammer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko Kłap

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2015 (22:49)

Data rejestracji 27.02.2015 (23:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Mięśnie brzucha siema mam do was kolejne pytanie, a konkretnie o partie mięśni brzucha ,mianowicie. czy jesli zaczne cwiczyc kardio i dołacze do tego cwiczenia na brzuch i dopnę diete na deficyt kalor. to mozliwe jest ze zrzucę masę mieśniową którą udało mi sie	4	2015-03-16 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy dobrze ułożyłem sobie diete, POMOCY!!!!! siema mam bardzo zasadnicze pytanie i prozbe zarazem.otórz zrobilem sobie wyliczenie ---> zobaczcie wzrost; 176 cm waga;75kg wiec obliczam	2	2015-03-01 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze olbiczylem diete ;POMOCY!!!! siema mam bardzo zasadnicze pytanie i prozbe zarazem.otórz zrobilem sobie wyliczenie ---> zobaczcie wzrost; 176 cm waga;75kg wiec obliczam	4	2015-03-01 18:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Mięśnie brzucha	2015-03-19 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze olbiczylem diete ;POMOCY!!!!	2015-03-01 22:26
Szybkie pytania bez logowania	Ładny brzuch,6pak	2015-02-28 13:37
Szybkie pytania bez logowania	Ładny brzuch,6pak	2015-02-28 13:13
Szybkie pytania bez logowania	Ładny brzuch,6pak	2015-02-27 23:26