SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

saviolek

1

Początkujący

Dziennik treningowy
205 4068 1
Marcin kowal b.d. 9 b.d. 9/23/2016 4:25:20 PM 5/29/2010 12:00:00 AM Śląskie Lędziny
b.d. b.d. b.d. jest siłownia mma 4 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
przedtreningowka dla zaawansowanego Odżywki i suplementy 10 8/18/2016 7:11:43 PM
Redukcja 20 lat 83 kg 178 cm Odżywianie i Odchudzanie 2 3/2/2015 5:38:40 PM
3 dniowy split z naciskiem na górna część klaty Trening dla zaawansowanych 3 1/18/2015 5:54:11 PM
Jakie najlepsze odżywki na stawy? Odżywki i suplementy 16 6/18/2011 2:34:00 PM
Trening na rzezbe do ocena Trening dla zaawansowanych 1 4/21/2013 2:57:04 PM
Pomoc przy wyborze treningu Trening dla zaawansowanych 1 9/11/2012 6:16:21 PM
Pytanie dotyczące treningu Scena MMA i K-1 4 9/9/2012 10:48:52 PM
Trening FBW prośba o ocene Trening dla zaawansowanych 8 5/20/2012 2:35:20 AM
pomoc przy treningu Trening dla zaawansowanych 4 5/12/2012 2:32:56 PM
Split do oceny Trening dla początkujących 3 4/8/2012 3:52:06 PM
Split a aeroby POMOC Trening dla początkujących 1 2/26/2012 6:42:23 PM
Masówka do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 2/5/2012 11:57:38 PM
Pomoc wyboru treningu Trening dla początkujących 2 12/27/2011 3:33:56 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 13 12/26/2011 1:13:47 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 24 12/24/2011 10:23:50 PM
Trening BJJ pomoc Sztuki Walki 3 12/18/2011 12:28:35 AM
BJJ/MMA rękawice Sztuki Walki 3 12/1/2011 7:54:02 PM
Trening po koztuzji Sztuki Walki 11 10/29/2011 11:45:21 PM
Jaki Stack kreatynowe jest dla mnie najlepszy Odżywki i suplementy 13 6/8/2011 10:50:45 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 8 8/28/2011 12:52:40 AM
Jakie białko wybrać? Odżywki i suplementy 3 8/25/2011 1:07:37 AM
Katowice i okolice pomoc Baza klubów Sztuk Walki 2 8/1/2011 12:42:30 PM
Jaki styl walki dla mnie? Po kontuzji Sztuki Walki 8 7/12/2011 12:21:25 AM
Jaki plan dla 14-latka ? Trening dla początkujących 9 7/8/2011 12:24:27 AM
Jaki trening na mięsnie brzucha przy treningu na mase ? Trening dla początkujących 6 7/4/2011 9:30:16 PM
Jak dawkować xpanda+xplode pomoc Odżywki i suplementy 10 7/3/2011 11:36:54 PM
dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 6/25/2011 2:06:17 PM
Jak dawkować creatine xplode? Odżywki i suplementy 3 6/24/2011 1:48:15 PM
Trening na mase Ocena Trening dla początkujących 8 6/23/2011 2:15:53 PM
3 Cykl ocena Odżywki i suplementy 21 6/14/2011 11:26:58 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
przedtreningowka dla zaawansowanego Odżywki i suplementy 8/19/2016 3:15:22 PM
3 dniowy split z naciskiem na górna część klaty Trening dla zaawansowanych 1/18/2015 11:59:09 PM
Więzadła krzyżowe przednie / prawe kolano Zdrowie i Uroda 1/16/2015 2:23:14 PM
Rękawice MMA Scena MMA i K-1 10/22/2012 7:42:28 PM
Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj! Scena MMA i K-1 10/22/2012 7:40:50 PM
Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj! Scena MMA i K-1 10/22/2012 7:19:22 PM
Pomoc przy wyborze treningu Trening dla zaawansowanych 9/11/2012 6:17:22 PM
Trening FBW prośba o ocene Trening dla zaawansowanych 5/22/2012 6:39:22 PM
Trening FBW prośba o ocene Trening dla zaawansowanych 5/21/2012 6:03:55 PM
Trening FBW prośba o ocene Trening dla zaawansowanych 5/20/2012 9:36:13 PM
Trening FBW prośba o ocene Trening dla zaawansowanych 5/20/2012 2:35:59 AM
pomoc przy treningu Trening dla zaawansowanych 5/13/2012 10:50:46 PM
pomoc przy treningu Trening dla zaawansowanych 5/13/2012 12:31:31 AM
pomoc przy treningu Trening dla zaawansowanych 5/12/2012 6:32:51 PM
Split do oceny Trening dla początkujących 4/9/2012 1:04:30 AM
Pomoc wyboru treningu Trening dla początkujących 12/27/2011 6:54:54 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 10:53:29 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 9:51:26 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 9:29:31 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 9:17:57 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 8:42:30 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/26/2011 5:53:49 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 5:49:29 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 5:46:54 PM
Trening na siłe Pomoc Trening dla początkujących 12/26/2011 5:46:49 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/26/2011 2:12:55 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/26/2011 12:50:45 AM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/25/2011 1:25:39 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/25/2011 1:23:32 PM
3 cykl na mase Pomoc Odżywki i suplementy 12/24/2011 11:10:15 PM

Artykuły

saviolek 1 Początkujący