FAZZ87

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

286

przeczytanych postów

3570

napisanych postów

Imię Pabblo

Nazwisko XXX

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie W domu jestem miłym facetem, ale nie chcę by świat o tym wiedział. Zauważyłem, że skromni ludzie nie zachodzą zbyt daleko.

Zainteresowania Trawa rośnie, ptaki latają, fale wymywają piasek. A ja biję ludzi

Dieta obecnie Redukcja :P

Uprawiane sporty BOKS, Kick boxing

Ostatnia aktywność 09.10.2018 (22:27)

Data rejestracji 24.05.2013 (22:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jet fuel szamał ktoś ??? :D :D siemka mam zamiar redukować troszeczkę i słyszałem ze dosyć dobrze działą stosował ktoś z was owy reduktor????	1	2014-02-04 21:21
Doping	mix orali & Prop :D	16	2014-01-19 18:40
Doping	jaki cykl jakie Środki do redukcji ???	9	2013-12-16 19:29
Doping	Halotestin a SW ??	30	2013-10-20 15:04
Doping	Deca + Prop a naprawa stawów????	18	2013-09-03 19:04
Doping	czy oxa z winem nie zniszczy mi stawów ????	20	2013-09-02 17:15
Odżywki i suplementy	hemo rage + Lipo 6 =??? witam zakupiłem oba środki przedteningówka i spalacz tłuszczu.. czy można je połączyć gdyż działąnie hemo jest bardzo mocne.. i straciłęm apetyt kompletnie jem jak 3 letnie dziecko takie porcje.. i niewiem czy dołoączyć lipo 6 ????	7	2013-09-06 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	dieta amatora..... do Oceny i modyfikacji ,,,, współczynnik bmr 2208.38 aby utrzymać wagę kalorie 3809.46 węglowodany 55% 2095.2kcal = 523.8gram białko 15%% 571.42kcal = 142.85gram tluszcz 30% 1142.84kcal = 126.98gram chęć pozbycia sie zbednych kilogramów	5	2013-09-04 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Wycinka z delikatnym wspomaganiem bez konkretnej diety.. witam czy jest sens mordowania się 6 razy w tyg po dwa treningi dziennie ?? rano rowerek 60 minut w sauna dresie i późniejszym popołudniem siłka + skakanka 30 minut i co drugi dzień trening bokserski. diety brak suplementy białko scitec	13	2013-06-04 22:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Winstrol Tabletki	2014-06-14 10:39
Doping	prop + oxa	2014-05-30 20:47
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-01 15:39
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-18 16:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-15 20:33
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-30 21:53
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-26 15:23
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-26 15:16
Zdrowie i Uroda	Problem z mięśniem ramiennym	2014-03-24 22:10
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-24 16:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-24 15:47
Baza klubów Sztuk Walki	Boks,Carbo Gliwice czy Kleofas Katowice	2014-03-23 15:47
Baza klubów Sztuk Walki	Boks,Carbo Gliwice czy Kleofas Katowice	2014-03-23 15:38
Doping	Prop / wino - co polecacie	2014-03-22 13:10
Doping	metanabol	2014-03-21 22:26
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-20 18:51
Doping	SAA pod Sztuki WALKI ???	2014-02-23 17:32
Doping	SAA pod Sztuki WALKI ???	2014-02-23 17:07
Doping	Pierwszy Cykl	2014-02-22 22:31
Doping	Pierwszy Cykl	2014-02-22 22:22
Doping	Pierwszy Cykl	2014-02-22 21:38
Doping	POTRZEBNA RADA i POMOC!!!	2014-02-21 15:45
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-02-21 14:03
Trening dla zaawansowanych	Małe bicepsy!!!!!!!!!!	2014-02-19 21:23
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-02-14 18:33
Doping	prop wino efa t3	2014-02-13 19:19
Doping	clenbuerol + spalacz pytanie	2014-02-13 12:42
Doping	clenbuerol + spalacz pytanie	2014-02-13 12:38
Doping	enan	2014-02-13 12:29
Doping	clenbuerol + spalacz pytanie	2014-02-13 12:25