pawulek1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Piotrowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.09.2021 (12:57)

Data rejestracji 08.07.2013 (23:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rozpiska planu witam:) podobno rozpisujecie plany treningowe. my własnie zwracamy się z tą prośbą żeby rozpisać nam plan treningowy bo ftb już powoli kończymy. chcemy plan na rzeźbę(na masę i siłę później). do dyspozycji mamy ławkę bez modlitewnika. gryf prosty,	4	2013-09-08 12:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrót do normalności po chorobie nowotworowej witam :) na wstępie chciałem powiedzieć że ze mną już jest wszystko ok jestem zdrowy i mogę ćwiczyć. a więc tak ogólnie to z moją siło jest słabo bo po tej chorobie wiadomo człowiek jest wrakiem (z ledwością podnoszę 50 kg). i teraz tak, ogólnie	3	2013-07-08 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rozpiska planu	2013-09-08 12:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Powrót do normalności po chorobie nowotworowej	2013-07-09 00:04