quad971

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Grabowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie Interesuję się Motoryzacją i sportami siłowymi;) Na siłowni spędzam 3-4 dni w tygodniu

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 03.09.2013 (16:02)

Data rejestracji 09.07.2012 (22:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rozpoczynanie przygody na siłowni-pytania witam od dłuższego czasu chcę zacząć ćwiczenia na siłowni ;) -mam 17 lat -98 kg (jestem sporych rozmiarów) 182 cm kilka lat temu ćwiczyłem przez pół roku muszę radykalnie zmienić swój tryb życiowy, ponieważ jestem sporych rozmiarów i każdy	5	2013-09-03 00:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rozpoczynanie przygody na siłowni-pytania	2013-09-03 16:07
Trening dla początkujących	Odżywki i suplementy DLA 15 LATKA	2012-07-09 23:10