SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podział produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1409
Witam mam takie pytanie, czy jeżeli z diety wychodzi mi, że mam spozywać 200 gram ryżu po 100 na posiłek ,to czy moge zrobić taki myk że jeden posiłek 150 a drugi 50 ?? Chodzi o posilek w pracy krótka przerwa i wiadomo taka gonitwa.
No i czy przejdzie takie coś??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49632 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
tylko pamietaj że liczysz przed obróbką termiczną

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1409
Tak wiem dzięki za odpowiedz.Musze to jescze sprawdzić czy dam rade pochłonąc te 150 gram :)

SOG..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 247 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1454
Ja jem 250 w jednym.To kwestia przyzwzczajenia zoladka.Przyjdzie to z czasem.Ja juz nie odczuwam dyskomfortu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
Pamiętaj tylko, żeby dzielić w miarę po równo, a nie np. 180+20, gdyż nie powinno być tak, że jeden posiłek jest zbyt obfity, a kolejny zbyt mały.

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
Po odpwoeidenim przygotowaniu nie bedzie żadnego problemu z tym

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1409
Już próbowałem bez problemu weszło nawet i te 200 bym zmieścił.No włąśnie wiem że powinny byc w miare równe dlatego pytalem czy przejdzie taki coś.
jeden posiłki wyglądały by tak
1:150 g ryżu i 150-200 g kurczaka( po treningu)
2:50 g ryżu 150-200 g kurczaka + warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6397
Może być.

Dzień bez treningu to dzień stracony...
ZAPRASZAM NA BLOG - FITNESS, IRONMAN, KARATE
http://bartoszdabrowski.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
Nie widze przeszkód ale nie widze także przeszków dać po 100g ryżu nie bedzie różnciy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Redukcja - dieta poprawki + suplementacja

Wheya