Rasta90

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 1877 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-15 12:51:01 Data rejestracji: 2013-04-11 15:35:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc. Co nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-06-26 01:12:22
Redukcja. Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	5	2014-05-23 17:56:12
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-10-01 13:15:28
Problem	Po siłowni, o siłowni	7	2013-05-07 07:46:38
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	14	2013-04-11 15:50:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z kcal	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-15 21:07:43
problem z kcal	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-15 12:52:00
Pomoc. Co nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 21:32:10
Pomoc. Co nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-26 19:32:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 21:43:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 21:36:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 21:30:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 21:02:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 20:32:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-15 19:23:45
Redukcja. Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2014-05-23 19:03:15
Redukcja. Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2014-05-23 18:08:34
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-01 14:29:37
Problem	Po siłowni, o siłowni	2013-05-08 07:20:21
Problem	Po siłowni, o siłowni	2013-05-07 18:05:34
Biała Podlaska - MMA	Informator LUBELSKI	2013-05-02 12:38:27
Biała Podlaska - MMA	Informator LUBELSKI	2013-05-01 11:40:16
brązowe plamy na rekach	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-16 15:17:20
Trening	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-16 15:16:10
uszczerbek na zdrowiu	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-16 15:14:03
Mięśnie brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 20:45:35
masa/rzezba/czy wtf	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 18:42:35
czerwona plama na penisie po stosunku	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 18:02:28
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 17:55:26
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 17:07:43
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 16:38:57
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 16:14:33
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 22:00:48
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 21:39:20
Dieta na masę do oceny 77-78kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 20:45:00

Rasta90

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024