ROSZKO13

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 608 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: Roszkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-19 21:44:22 Data rejestracji: 2012-06-22 14:28:08 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: Boks Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Licencja Amatorska PZB (POLSKI ZWIĄZEK BOKSERSKI)	Sztuki Walki	15	2012-07-29 19:33:01
SMALEC ZE SKWARKAMI KREDENS - DIETA NA MASE	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-09-01 12:33:12
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	20	2012-08-24 11:28:14
BOKS - PROBLEM Z UTRZYMANIEM RÓWNOWAGI.	Sztuki Walki	1	2012-08-03 12:16:56
DIETA BOKS + LEKKA MASA	Sztuki Walki	4	2012-08-03 12:49:39
JUNIOR JAKI TO WIEK.	Sztuki Walki	9	2012-07-29 19:54:37
DIETA MASA KULTURYSTA 15 LAT.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-07-19 12:28:29
DIETA NA MASE (KULTURYSTYKA) 15 LAT.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-07-19 12:26:25
MIĘDZY TRENINGAMI,SIŁOWNIA,OBCIĄŻENIA SERIE 15 LAT.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-07-12 17:15:00
DIETA i TRENING	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-06-26 12:47:42
RADY,KLUB,TRENINGI,DIETA,WAGA BOKS 15 LAT	Sztuki Walki	9	2012-06-22 14:50:59
15 LAT,KULTURYSTYKA,DOMOWO,ĆWICZENIA,HANTLE,JAKIE >?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2012-06-25 11:51:22
BASEN +/- KULTURYSTYKA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-06-25 13:17:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SMALEC ZE SKWARKAMI KREDENS - DIETA NA MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 13:25:41
SMALEC ZE SKWARKAMI KREDENS - DIETA NA MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 12:49:06
SMALEC ZE SKWARKAMI KREDENS - DIETA NA MASE	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 12:40:44
ROSTBEF + ZIEMNIACZKI i CYTRYNÓWKA PO TRENINGU !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 16:11:50
sylwetka perfekcyjna!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 16:10:10
ROSTBEF + ZIEMNIACZKI i CYTRYNÓWKA PO TRENINGU !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 16:04:25
ROSTBEF + ZIEMNIACZKI i CYTRYNÓWKA PO TRENINGU !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 15:46:21
BRZOSKWINIE W SYROPIE TAK CZY NIE ?? DIETA NA MASE !!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 15:32:11
Niby dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 10:09:48
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 10:08:25
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 19:04:17
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 17:19:18
Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 14:03:59
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 13:59:36
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:09:37
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:05:03
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:03:33
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:03:12
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 23:02:13
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-27 22:58:51
Dieta do poprawki - 90 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 21:07:46
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 20:05:44
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 20:00:15
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 12:03:25
Poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 12:01:37
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 11:32:59
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 10:33:00
DIETA NA MASE (DO OCENY) + ODŻYWKI	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-25 10:28:33
świetny męski zegare lorus tanio wart 500 zł	Targowisko	2012-08-16 16:33:44
świetny męski zegare lorus tanio wart 500 zł	Targowisko	2012-08-16 16:31:16

ROSZKO13

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu