Wolfer300

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

133

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2019 (13:26)

Data rejestracji 24.06.2012 (22:57)

Wzrost: 179 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	thermo surge - opinie + co do tego? witam serdecznie forumowiczów. chciałbym spalić dość dużo tłuszczu wspomagając się suplami. ostatnio koleś w sklepie wcisnął mi met-rx thermo surge. ufając mu bo odkąd zacząłem przygodę z siłownią wydawał mi się ogarnięty, dany specyfik kupiłem.	5	2015-04-20 21:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Planik - pomóżcie na początek witam wszystkich, jestem tu nowym użytkownikiem, wcześniej tylko czytałem/obserwowałem :) konkrety: chcę w jednym cyklu zredukować tkankę tłuszczową i budować mięśnie. mój wujek jest (tak myślę) dość doświadczonym instruktorem na	2	2012-06-24 23:19