Patryk1380

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 860 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-13 01:21:24 Data rejestracji: 2012-04-27 23:44:51 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Potrzebuje doradcy w sprawie kupna Kreatyny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-02-25 19:27:40
Jak rozbudowac klatkę piersiową w szerz?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-12-09 20:20:36
Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-10-16 22:18:04
Miesiac za mną na siłowni, Jakie odzywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-09-12 20:23:52
Co polecacie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-07-17 22:06:30
Trening na mase do sprawdzenia POMOC	Trening dla początkujących	5	2012-06-26 22:21:47
Trening na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	3	2012-06-26 22:21:08
Prosze o pomoc w ułozeniu treningu	Trening dla początkujących	4	2012-06-21 21:50:45
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-05-01 13:53:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak rozbudowac klatkę piersiową w szerz?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-17 23:35:25
Jak rozbudowac klatkę piersiową w szerz?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-17 00:38:43
Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-18 01:21:56
Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-17 19:26:19
Pomoc w stosowaniu odzywki Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-17 15:26:02
Miesiac za mną na siłowni, Jakie odzywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-14 13:22:35
Miesiac za mną na siłowni, Jakie odzywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-13 17:09:13
Miesiac za mną na siłowni, Jakie odzywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-13 14:01:51
Miesiac za mną na siłowni, Jakie odzywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-12 20:27:08
Co polecacie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-17 22:59:00
Co polecacie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-17 22:58:09
Trening na mase do sprawdzenia POMOC	Trening dla początkujących	2012-06-28 10:57:03
Prosze o pomoc w ułozeniu treningu	Trening dla początkujących	2012-06-23 16:19:36

Patryk1380

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała