SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

draqo

1

Początkujący

Dziennik treningowy
466 4374 1
Daniel b.d. b.d. 30 b.d. 8/20/2020 11:52:09 AM 2/19/2008 12:00:00 AM Opolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. jest Piłka nożna, siatkówka 2 lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Carb Cycling do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 1 10/7/2013 2:05:26 PM
Nowy trening masowy - cos skutecznego Trening dla zaawansowanych 4 4/14/2013 10:37:16 PM
Push Pull 4 dni masa do oceny Trening dla zaawansowanych 8 2/14/2013 5:30:44 PM
Carb cycling do oceny Odżywianie i Odchudzanie 20 2/14/2013 5:31:22 PM
[K] Obciążenie Targowisko 3 1/10/2013 2:04:55 PM
Rozplanowanie treningów Trening dla zaawansowanych 2 1/6/2013 6:57:47 PM
Push Pull dobranie serii, regresja Trening dla zaawansowanych 0 11/11/2012 7:17:12 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 13 10/28/2012 8:19:40 PM
Modyfikacja planu - masa - rampa Trening dla zaawansowanych 11 10/22/2012 5:50:35 PM
Carb Cycling do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 1 9/16/2012 7:26:13 PM
Powrot po przerwie, trening do oceny FBW Trening dla zaawansowanych 2 9/10/2012 3:55:45 PM
Booster na odbloku Doping 8 8/3/2012 6:40:36 PM
Posilki w pracy Odżywianie i Odchudzanie 3 8/3/2012 1:59:12 PM
Ktory mix bialek Odżywki i suplementy 5 7/31/2012 3:42:09 PM
Szybkie pytanie o hcg Doping 10 7/21/2012 11:46:33 AM
Pierwszy odblok Doping 9 7/19/2012 9:23:32 PM
Krew w moczu Doping 20 7/14/2012 1:29:24 PM
[s] Sinus Rinse - zatoki Targowisko 0 7/8/2012 9:24:32 PM
Koncowka redukcji Odżywianie i Odchudzanie 0 7/6/2012 7:09:09 PM
Sprawdzenie zapotrzebowania Odżywianie i Odchudzanie 1 6/26/2012 10:35:36 PM
Aeroby czy kompleks? Trening dla zaawansowanych 3 6/16/2012 7:20:26 PM
Trening do kontroli Trening dla zaawansowanych 5 6/3/2012 9:29:21 PM
Dieta na redukcje do kontroli Odżywianie i Odchudzanie 6 6/3/2012 9:19:14 PM
Kalorie na cyklu Odżywianie i Odchudzanie 6 5/27/2012 9:36:59 PM
Srodki przeciwbolwe Doping 5 5/18/2012 3:13:35 PM
Moje efekty treningiem w domu - kilka fotek Trening w domu 6 5/27/2009 7:31:08 PM
Push Pull 4 dni do oceny redukcja Trening dla zaawansowanych 1 4/15/2012 9:21:24 PM
Prop + wino + sally Doping 15 4/7/2012 3:32:57 PM
Prop +clen/sally - pytanie Doping 15 3/29/2012 9:01:06 PM
Czas na zmianę treningu. MASA Trening dla zaawansowanych 1 12/4/2011 4:42:34 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 12/17/2016 5:45:44 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 12/16/2016 8:26:32 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 12/16/2016 2:44:40 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 12/14/2016 9:38:01 PM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 8/12/2014 12:39:13 AM
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody! Odchudzanie i forma po męsku 5/24/2013 12:29:24 PM
Nowy trening masowy - cos skutecznego Trening dla zaawansowanych 4/16/2013 6:38:05 PM
Nowy trening masowy - cos skutecznego Trening dla zaawansowanych 4/14/2013 11:14:23 PM
Push Pull 4 dni masa do oceny Trening dla zaawansowanych 2/24/2013 9:31:02 PM
Push Pull 4 dni masa do oceny Trening dla zaawansowanych 2/21/2013 11:45:06 PM
Push Pull 4 dni masa do oceny Trening dla zaawansowanych 2/18/2013 9:29:04 PM
Carb cycling do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2/18/2013 9:25:34 PM
Push Pull 4 dni masa do oceny Trening dla zaawansowanych 2/17/2013 7:55:53 PM
Carb cycling do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2/17/2013 7:32:45 PM
Carb cycling do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2/17/2013 7:14:00 PM
Split 4 partia - czyżby zastój? Trening dla zaawansowanych 1/10/2013 5:22:51 PM
[K] Obciążenie Targowisko 1/10/2013 2:26:56 PM
Rozplanowanie treningów Trening dla zaawansowanych 1/6/2013 8:31:53 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 10:25:20 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 10:10:10 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 8:41:50 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 8:39:55 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 6:15:00 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 5:58:34 PM
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@ Trening dla początkujących 11/11/2012 5:41:56 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 11/5/2012 2:55:47 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 11/4/2012 11:35:17 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 11/2/2012 11:56:28 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 11/2/2012 6:32:02 PM
Zmiana czy kontynuacja treningu Trening dla zaawansowanych 11/2/2012 12:46:13 PM

Artykuły

draqo 1 Początkujący