SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Grzesiu95

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
23
przeczytanych postów
279
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

planowany cykl

witam. chiałbym zapytać czy który planuje jest dobry. mianowicie chce kubic testo(x)pack, jumbo, aakg mega hardcore + vitaminy. co o tym sądzicie?
6 2013-11-19 18:22
Odżywki i suplementy

potrzebuje dobrego cyklu na masę

witam potrzebuję dobrego cyklu masowego na zimę.lecz nie mam pojęcia jakie dobrać odżywki, pomóżcie
8 2012-11-21 20:32
Odżywki i suplementy

s.a.w + cell pump

witam. czy połączenie s.a.w + cell pump jest dobrym połączeniem? jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe? proszę o pomoc.
9 2012-09-23 15:10
Odżywki i suplementy

które białko jest lepsze?

witam. chcę kupić białko tylko nie wiem które jest lepsze czy mutant mass http://www.sfd.pl/sklep/pvl_mutant_mass-opis1949.html czym mass freak http://www.sfd.pl/sklep/pharmafreak_mass_freak-opis26518.html pomóżcie
17 2012-07-20 17:41
Trening dla początkujących

potrzebuje pomocy

moim celem jest zwiększenie masy. ćwiczyłem około pół roku, ale przestałem z powodu kontuzji. zamierzam ponowie zacząć ćwiczyć. wiek. 17 wzrost 177 waga 65 poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko [4 serie] wyciskanie
5 2012-06-27 00:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

podany plan treningowy pomoże mi zwiększyć masę?

witam moim celem jest zwiększenie masy. ćwiczyłem około pół roku, ale przestałem z powodu kontuzji. zamierzam ponowie zacząć ćwiczyć. wiek. 17 wzrost 177 waga 65 poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko [4
3 2012-06-27 00:47

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Grzesiu95 0 Początkujący