''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

NIEDZIELA

A jak pogoda u Ciebie?

NIEDZIELA w dniu dzisiejszym postawiłem na kolarstwo romantyczne,
poranne rozterki - wiatr za duży :(
Mimo wszystko ruszyłem

1 Z tego miejsca

2 Po drodze na 20km Trzebiatów

I dalsza trasa na Kamień Pomorski i tutaj zaczęły się schody 37km wiatr mocny, w3. miedzyczasie odpoczynek
4.i Kamień Pomirski, nie wjeżdżałem do miasta za duży ruch samochodowy

. Nie ładują mi się zdjęcia


Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-07-18 19:43:08

57km zajęło mi 3:13h, powrot zaczął się optymistycznie do Trzebiatowa jechalo się super, a dalej do Rewala to już ciężko i bardzo ciężko 17km pod micny czołowy wiatr, a przez Pogorzelice, Niechorze omijanie turystów i jazda kilka km/h

Pierwszy raz pokonalem na rowerze ponad 100km

Uważaj - bo zaraz ultra będziesz.,,

To już piękny wynik

100+ km to naprawdę szacun, widać że to jest coś co lubisz
a propos wiatru to jestem ok 80km na wschód i po dzisiejszym dniu jestem tym wiatrem zwyczajnie zmęczony mimo, że nie jeździłem rowerem

Poniedzialek, dzisiaj jest pogoda taka jak lubię lekkie zachmurzenie, wiatr w normie i nie za gorąco
Czas przejazdu w dniu dzisiejszym byłby zapewne inny niż wczoraj,i byłaby szansa na utrzymanie założonego celu 3:10 - 3:15min/km i do 90km tak to mniej więcej wyglądało do 56km bylo 3:25 a nastepnie powrot do Trzebiatowa obniżył średnią na 3:13,ogolnie jestem pozytywnie zaskoczony swoją wczorajszą aktywnością po jeździe, kapiel, 20min na wozie i dalej w plener. Nogi fizycznie nie bola, natomiast boli kość od nacisku i mocne obtarcia od protezy pod kolanem. Jednak na taką trasę a bardziej na czas spędzony w siodelku potrzebne są już inne gacie z pielucha, a takie to już sporo kosztują,
Paczki, sernik w Rewalu są rewelacyjne to sobie nie żałuję

.